?原標(biāo)題：作息不規(guī)律 更易患近視

王鐸繪

暑假期間，不少中小學(xué)生的作息變得不如上學(xué)時(shí)規(guī)律了，而不規(guī)律的作息是傷害他們視力的原因之一。近日，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)對(duì)1989名中小學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，89.9%的受訪家長(zhǎng)稱孩子在暑期作息不規(guī)律。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，作息不規(guī)律的中小學(xué)生近視率(74.9%)遠(yuǎn)高于作息規(guī)律的中小學(xué)生(52.5%)。93.9%的受訪家長(zhǎng)比平時(shí)更加擔(dān)心孩子視力下降。

對(duì)此，有專家表示，引導(dǎo)孩子科學(xué)用眼需要從兩個(gè)方面去做，一是從小培養(yǎng)孩子的自我管理和自我控制能力，包括如何調(diào)節(jié)用眼活動(dòng)以保護(hù)視力；二是家長(zhǎng)和教師一起作為外部力量，督促孩子科學(xué)用眼，幫助他們避免或減緩視力下降。同時(shí)，對(duì)于有的孩子不節(jié)制地使用電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題，最好通過(guò)他們經(jīng)常接觸的平臺(tái)，宣傳電子產(chǎn)品對(duì)視力的危害，幫助他們樹(shù)立科學(xué)用眼意識(shí)。