我們每一個(gè)醫(yī)生在疫情面前，可能都要想一下：我應(yīng)該做我職業(yè)該做的事情還是退縮。其實(shí)這是每一個(gè)醫(yī)護(hù)工作者需要去考慮的事，當(dāng)然我們最后全部堅(jiān)持下來(lái)了，我覺得這是這次疫情最特殊的地方。

大家好，我是新青年沙莎，是一名北京援鄂醫(yī)療隊(duì)的心理治療師，也是北京市安定醫(yī)院的精神科副主任醫(yī)師。

在這次援鄂心理工作當(dāng)中，我們的工作是對(duì)北京援鄂醫(yī)療隊(duì)的隊(duì)員，進(jìn)行心理的保障。我們有一個(gè)醫(yī)療隊(duì)的女隊(duì)員出現(xiàn)了很嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題，于是我們給她進(jìn)行了個(gè)案治療。我們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)她失眠的這些癥狀，是在援鄂之后才出現(xiàn)的。她告訴我們，她每天之所以睡不著覺，是因?yàn)樗貏e想把工作做好，而她總覺得自己做得不夠好，就會(huì)有極端自責(zé)的反應(yīng)。

基于她的狀況，我們又深挖了一層——為什么她總會(huì)覺得自己做得不夠好？她回憶說(shuō)，她從小就覺得自己不是一個(gè)能夠讓父母，特別是讓她爸爸滿意的孩子。

隨后，我們決定給予這名隊(duì)員一些心理上的支持。我們幫助她去描述一些場(chǎng)景，我說(shuō)：“我相信你每次和你媽媽在視頻的時(shí)候，你的爸爸雖然沒有出現(xiàn)在畫面內(nèi)，但我相信他在畫面外，肯定非常用心地聽你說(shuō)的每一句話和每一個(gè)詞。而且他作為一個(gè)父親，他肯定為有你這樣勇敢的，能夠敢來(lái)武漢的女兒而驕傲。”

在整個(gè)做治療的過(guò)程當(dāng)中，這位隊(duì)員她一直在哭。但是結(jié)束治療之后，她的失眠和噩夢(mèng)的癥狀完全消失了。

我們一天團(tuán)體評(píng)估三場(chǎng)，每場(chǎng)將近20個(gè)人，每天最大的工作量是60多個(gè)人，一共有313人次的隊(duì)員進(jìn)入了我們團(tuán)體治療。我們線下評(píng)估了421人次，線下的心理健康教育了446人次。

對(duì)于醫(yī)護(hù)人員來(lái)說(shuō)，咨詢最多的問(wèn)題，一個(gè)是睡眠問(wèn)題：失眠、噩夢(mèng)；還有一些焦慮的問(wèn)題，比如說(shuō)擔(dān)憂被感染以及過(guò)分防護(hù)。

對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，這個(gè)心理反應(yīng)就是各種各樣的。

我們這次去武漢見到的癥狀最突出的一位患者，是一名雙向情感障礙共病新冠肺炎的50多歲的女性患者。她感染了新冠肺炎之后，就出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠焦慮，甚至最后出現(xiàn)了自殺的行為，比如她會(huì)出現(xiàn)用頭撞墻的情況。

當(dāng)時(shí)我們電話對(duì)患者進(jìn)行了會(huì)診。最后我們采取了精神科藥物治療，在保證患者能正常呼吸的狀態(tài)下，控制她的焦慮。

后來(lái)，兩周左右的時(shí)間內(nèi)，患者情緒慢慢變好，最后出院的時(shí)候，她非常感謝我們把她從一個(gè)萬(wàn)念俱灰的狀態(tài)拉了回來(lái)。

我們?cè)?月20號(hào)，剛進(jìn)駐到武漢的時(shí)候?qū)ξ覀儓F(tuán)隊(duì)進(jìn)行了一次心理健康狀況的調(diào)查。隨后，在3月中旬，我們快結(jié)束工作的時(shí)候進(jìn)行了第二次心理健康的調(diào)查。我們發(fā)現(xiàn)睡眠異常的人群由28.38%下降到20.33%；另外，我們隊(duì)員出現(xiàn)恐懼和焦慮的情況也由2.7%下降到1%多一點(diǎn)。所以總體來(lái)說(shuō)，心理治療的工作還是有療效的。

我感覺其實(shí)因?yàn)檫@一次的疫情，全社會(huì)把醫(yī)療行業(yè)推到了最前沿，可能在這個(gè)疫情來(lái)了之后，大家看到更多的，是醫(yī)護(hù)人員的義無(wú)反顧。

那么對(duì)于精神科和心理學(xué)來(lái)講，這一次國(guó)家對(duì)心理的工作前所未有的重視。對(duì)于社會(huì)來(lái)講，我覺得這是一個(gè)挺大的變化。

這次疫情是武漢的傷疤，但是這個(gè)傷疤也會(huì)長(zhǎng)出枝芽來(lái)，它日后可能會(huì)成為武漢人精神力量的來(lái)源。