3月30日，云南省疾病預(yù)防控制中心呼吁市民嚴(yán)格落實(shí)防疫措施，在外加強(qiáng)自我防護(hù)，規(guī)范佩戴口罩，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸眼、口、鼻。全文如下：

當(dāng)前國(guó)際新冠肺炎疫情形勢(shì)復(fù)雜，國(guó)內(nèi)多個(gè)省市發(fā)生本土疫情，我省“外防輸入、內(nèi)防反彈”任務(wù)艱巨。也許您也注意到了，云南近期受外省市疫情外溢影響，傳入性疫情明顯增多，近三日已發(fā)現(xiàn)5起外省市來滇返滇人員中發(fā)現(xiàn)的疫情，個(gè)別疫情涉及的場(chǎng)所和人員活動(dòng)范圍相對(duì)復(fù)雜，當(dāng)?shù)卣谧ゾo排查管控，需高度關(guān)注疫情在社區(qū)的傳播和外溢風(fēng)險(xiǎn)。近期來（返）滇的朋友請(qǐng)務(wù)必核酸、核酸、核酸，報(bào)備、報(bào)備、報(bào)備！

對(duì)從省外來（返）滇人員，嚴(yán)格按“云南健康碼”、行程卡進(jìn)行管理，提前了解并遵守當(dāng)?shù)氐姆酪哒撸M(jìn)行核酸檢測(cè)；對(duì) 14 天內(nèi)行程卡帶 * 的人員，居家健康監(jiān)測(cè) 7 天，分別在第 1、7 天開展 2 次核酸檢測(cè)。在核酸檢測(cè)尚未獲得結(jié)果之前，建議居家非必要不外出，如確需外出，不乘坐公交車、地鐵等公共交通工具；不聚集、不聚餐。

也許您會(huì)覺得：我最近沒有離開云南，這跟我有什么關(guān)系呢？其實(shí)關(guān)系可大了！他們都是回到當(dāng)?shù)睾蟛艡z出陽性的，試想一下，如果萬一自己當(dāng)時(shí)交集了、接觸到了，可能就成密切接觸者、次密切接觸者，就有被感染的風(fēng)險(xiǎn)了。

所以，您在日常生活中的一句話，一個(gè)舉動(dòng)，可能就是織密疫情防護(hù)網(wǎng)的一針、一線。

比如說：當(dāng)您知道同事從外地返滇時(shí)，問一句，檢核酸了嗎？健康管理了嗎？當(dāng)您和朋友外出的時(shí)候，自覺掃碼亮碼。當(dāng)您準(zhǔn)備跟久未見面親朋好友相約時(shí)，不但人數(shù)要控制，而且如果獲悉對(duì)方剛從外地來，還得確認(rèn)一下對(duì)方是否完成核酸檢測(cè)？是否完成相應(yīng)的健康管理措施？如果沒完成的話，就暫時(shí)不見面了。還有，清明假期很快就要到了，如果您有出行計(jì)劃的話，那一定要熟悉各項(xiàng)防疫措施，提前計(jì)劃好假期的安排。

再次提示：市民在外要加強(qiáng)自我防護(hù)，規(guī)范佩戴口罩，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸眼、口、鼻。盡量選擇戶外活動(dòng)，避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差的場(chǎng)所活動(dòng)。如需要前往各類室內(nèi)的娛樂、休閑場(chǎng)所、旅游景點(diǎn)，要提前預(yù)約、有序進(jìn)入，并減少在密閉場(chǎng)所的逗留時(shí)間，同時(shí)配合測(cè)溫、查碼、掃碼、一米距等防疫規(guī)定。

一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉等不適癥狀時(shí)，應(yīng)立即報(bào)告所在小區(qū)、居委（村委）、所在單位或所住酒店，及時(shí)就近至發(fā)熱門診就診，并主動(dòng)告知醫(yī)生自己的旅行史，就診過程中請(qǐng)做好個(gè)人防護(hù)并不得乘坐公共交通工具。

讓我們共同筑牢外防輸入的防護(hù)墻。