籃球?qū)ξ矣兄貏e的意義，它教會(huì)我什么是奮斗，什么是友情！我享受和隊(duì)友一起在籃球場(chǎng)上奔馳的感覺(jué)，更享受奔跑的瞬間，仿佛熱血在燃燒，籃球讓我的生活更美好。

有一次期末考，我考得不理想，我難受地熬到放學(xué)，心中像是有一塊千斤巨石壓著，讓我提不起精神。在回家的路上，我慢騰騰地走著，想讓時(shí)間過(guò)得再慢些。這時(shí)天空下起了小雨，我的心情更加糟糕。

在不知不覺(jué)中，我走到了小區(qū)的籃球場(chǎng)上，一個(gè)籃球滾到了我的腳邊。“哎，這球應(yīng)該也和我一樣有煩惱吧！”我從地上撿起籃球，一步、兩步……一下、兩下……我運(yùn)著球在潮濕又空曠的籃球場(chǎng)上奔跑起來(lái)，迎著風(fēng)，逆著雨，沖向籃球架，我左腳用力向上一跳，左手用力向上一拋，“唰”一聲，球應(yīng)聲進(jìn)網(wǎng)，心中的煩惱也隨著球“逃”走了一大半。我不停地重復(fù)這樣的動(dòng)作，不知不覺(jué)中，雨停了，燦爛的陽(yáng)光重新灑滿大地，美麗的彩虹掛在空中，我心中的煩惱也隨之飛到了九霄云外，心頭的那一塊千斤巨石也穩(wěn)穩(wěn)地落到了地上。我背起書(shū)包快步跑回了家，我一邊跑一邊反思考試失利的原因，總結(jié)考試經(jīng)驗(yàn)。一回到家，我就沖回房間，開(kāi)始復(fù)習(xí)。

打籃球的經(jīng)驗(yàn)告訴我，失敗和挫折只是暫時(shí)的，我不能因?yàn)橐粫r(shí)的失敗和挫折失去勇氣，只有勇敢面對(duì)失敗和挫折，才能越挫越勇，才能不斷前進(jìn)。

打籃球讓我失意后變得坦然，讓我更加自信，讓我受到挫折后變得不屈與堅(jiān)強(qiáng)。我失敗過(guò)，沮喪過(guò)，但我從沒(méi)有放棄過(guò)。打籃球讓我緩解壓力，我喜歡打籃球。

作者：云南師大附小金安校區(qū)六年級(jí)（5）班 楊子涵? 指導(dǎo)教師 華靜