在线免费麻豆av|久久亚洲色WWW成人男男|十八禁无遮拦av|亚洲午夜一本在线|好看的亚洲中文字幕|无遮挡黄动漫视频在线观看|性高潮久久久久久久久久久|亚洲一区二区免费中文麻豆|白丝乳交内射一二三区|亚洲国产中文字幕精品,精品麻豆av免费,成人av无码国产在线一区,国产久久亚洲精品

點(diǎn)擊進(jìn)入專題
 導(dǎo)航

健康昭通｜四種可以輔助調(diào)節(jié)心情的食物，您吃過嗎？

 2023-09-10 09:29  來(lái)源：健康中國(guó)


現(xiàn)在生活壓力大，很多人存在心理問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，目前全球約有3.5億抑郁癥患者。《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019—2020）》 顯示，2020年我國(guó)青少年的抑郁檢出率為24.6%。存在抑郁傾向的朋友要及時(shí)尋求幫助，多嘗試方法，讓自己走出抑郁。生活中，大家可以常吃以下食物， 來(lái)輔助改善心情。




要注意的是，食物不是藥物，起不到治療的作用，只能幫助人們均衡營(yíng)養(yǎng)，起到輔助調(diào)節(jié)的作用。如果出現(xiàn)抑郁狀態(tài)或者確診為抑郁癥，在干預(yù)方面還要聽從醫(yī)師的建議，不能因?yàn)槌粤艘恍┦澄锞头艞壵?guī)的治療。

審核：莫娟   責(zé)任編輯：?jiǎn)尉?/div>
昭通新聞報(bào)料：0870-2158276 昭通新聞網(wǎng)，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載
昭通新聞報(bào)料：0870-2158276  
昭通新聞網(wǎng)，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載審　　核：莫娟
責(zé)任編輯：?jiǎn)尉?/div>
標(biāo)簽 >> 健康教育 

共 0 人次，捐贈(zèng)了￥0元隨手捐

捐贈(zèng)信息

 0 條評(píng)論網(wǎng)友評(píng)論

    加載更多