原標題：體檢前要做哪些準備？體檢報告怎么看？聽聽醫(yī)務人員怎么說

今年您體檢了嗎？定期體檢很重要。當下正是不少人集中體檢的日子。拿到體檢報告后怎么看？體檢報告上密密麻麻的數(shù)字，說明了啥？指標旁邊的箭頭是什么意思？指標異常怎么辦？別急，來聽醫(yī)務人員怎么說↓

體檢報告怎么看？

首先，在體檢報告中，建議大家先閱讀“體檢結(jié)論”和“健康建議”。如有高危值，報告中會進行主動提示，并明確告知是否需要“?復查”或“就診”。因此，需要先認真閱讀此部分內(nèi)容后再翻閱后面的詳細結(jié)果。

關(guān)于體檢報告中的符號：

向上、向下的箭頭（↑?↓）：在體檢報告里，數(shù)值指標都有一定的參考范圍。當出現(xiàn)箭頭時，“↑”?表示檢驗結(jié)果高于正常值，“↓?”?表示檢驗結(jié)果低于正常值。

H和L：“H”是英文HIGH的簡寫，表示結(jié)果高于正常值；“L”是LOW的簡寫，表示結(jié)果低于正常值。

加號、減號（＋?-）：“＋”表示陽性，一般多用來提示檢查結(jié)果異常；“-”表示陰性，大多用來否定或排除某些病變的可能，但也有例外。正負號（±）：“±”表示弱陽性或者不確定的陽性結(jié)果。

發(fā)現(xiàn)問題不要太過緊張，指標數(shù)據(jù)不在正常值參考范圍內(nèi)，也不代表一定有問題。例如休息不好可能轉(zhuǎn)氨酶會增高。體檢的許多指標本身就處于一個動態(tài)水平上，體檢測到的是一個瞬間的數(shù)值，但不能作為診斷的完全依據(jù)。單憑一次體檢是不能明確診斷，還需要綜合其他檢查結(jié)果及本人病史，才能最終得出結(jié)論。但是對于體檢報告中提到的“復查定期隨訪”等術(shù)語，一定要認真對待。

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院體檢中心副主任?邸巖：這里面我給大家“翻譯”一下，一般來講，如果大夫說您必須馬上立刻就診，您拿著您的體檢報告就要到專科去馬上看了。如果要是寫的是擇期復查，那就說明您這個指標有一點點異常，您需要定期觀察它。比如說咱們有肺小結(jié)節(jié)的，小一點的結(jié)節(jié)我們會讓他3到6個月復查，這種就是屬于擇期復查的范疇，那么還有定期隨訪這種就稍微比復查級別要再低一些。

體檢前應做好哪些準備?

醫(yī)務人員介紹，體檢是為了反映真實的身體健康情況，體檢前1到2周，不需要刻意改變自己的生活習慣，否則獲得的結(jié)果只是一種假象，不能真實反映身體目前的狀況，甚至會掩蓋本身存在的一些問題。

建議體檢前2到3天清淡飲食、禁止飲酒、規(guī)律作息、不要熬夜，體檢前1天不做劇烈運動及重體力勞動，體檢前1天22點后至次日清晨禁止進食，可少量飲水（不超過200毫升），患高血壓、冠心病及糖尿病等慢性病人群照常服藥。

另外有些體檢項目有一定禁忌證，需要提前了解。比如，女性哺乳、妊娠期間禁止做放射性檢查及婦科檢查，女性在月經(jīng)期內(nèi)不要留取尿液標本及婦科檢查等。