2024-02-23 08:34 來(lái)源：云南日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)
春節(jié)假期結(jié)束，新學(xué)期也即將開始！很多同學(xué)因“開學(xué)焦慮”出現(xiàn)情緒低落、心慌意亂、渾身疲勞、注意力不集中等不適應(yīng)的問(wèn)題，也就是所謂的“開學(xué)焦慮綜合征”。那該如何快速找回狀態(tài)，開啟快樂(lè)新學(xué)期？“守望云心”云南學(xué)生心理健康大課堂第八講，由云南師范大學(xué)心理教師字疆燕和大家聊聊，如何擺脫“開學(xué)綜合征”！
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