胃腸和大腦協(xié)調(diào)工作，適時產(chǎn)生饑餓感，告訴你應(yīng)該補充能量了。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的專家指出，如果在一段時間內(nèi)胃口變差，真實原因可能并不在胃。

1.藥物副作用。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院脾胃病科副主任鄔剛指出，很多藥物都有刺激腸胃的副作用，最常見的是抗生素和肌肉松弛類藥物。長期服用刺激消化道黏膜的藥物，如阿司匹林，容易損害腸胃的調(diào)節(jié)功能，影響食欲。

2.感冒或流感。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院急診科主任賀運河說，生病時，免疫系統(tǒng)會全力御敵，釋放細胞因子，讓你感覺疲勞、食欲不振。建議吃一些清淡食物，對營養(yǎng)、能量消耗進行補給。

3.懷孕。懷孕的女性都知道要多吃點，可就是沒胃口，特別是妊娠初期，幾乎吃啥都吐。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科副主任曾朝陽建議，吃一些容易消化的食物，比如咸餅干、烤面包片、酸甜水果，能減輕惡心。

4.癌癥。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院放療科主任石衛(wèi)民表示，癌癥引起的連帶癥狀之一就是食欲減退。放療、化療可能引起惡心、疼痛、脫水。患者會感覺食物的味道和氣味都發(fā)生變化，情緒低落也使得他們茶飯不思。建議每天分6~8次進食，放松心情，盡量多吃一些。

5.腸胃炎。鄔剛介紹說，腸胃炎多由感染引發(fā)，常伴隨惡心、腹瀉、胃腸絞痛等表現(xiàn)，患病期間胃口很差。但不攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)不利于康復(fù)。建議吃一些清淡食物，比如白粥、面包，多喝溫水。

6.胃腸功能紊亂。鄔剛說，一吃東西就惡心，頻繁腹瀉、腹脹、胃痛，各項檢查找不出具體病因，可能是胃腸功能紊亂所致，如腸易激綜合征。結(jié)腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病也有類似癥狀。