來源:昭通新聞網
2018-05-07 17:33(通訊員 張吉慶、趙明軍)“五一”小長假悄然而過,網上說“每逢佳節(jié)胖三斤”,但是在部隊里這些都是不存在的,節(jié)后的“減肥套餐”足以讓身材恢復原樣并且有過之而無不及,究竟是怎樣的套餐呢?
以武警云南總隊昭通支隊機動中隊為例:準備300斤重的圓木一根,首先2人扛圓木1公里奔襲3趟;然后6人托舉圓木,50個一組完成3組;最后,4人抱圓木負重仰臥起坐,50個一組完成3組。
到這里你以為結束了,其實精彩部分才剛剛開始,注意!前方高能,接下來是翻比人高的輪胎,嘿嘿,你們認為肯定是在開玩笑,那么,一組高清大圖帶你見識見識這份節(jié)后“減肥套餐”。