據(jù)美國“僑報網(wǎng)”5月28日報道，英國一項研究顯示，騎自行車或步行上班可以將因心臟病死亡的幾率降低三分之一。研究發(fā)現(xiàn)，與開車上班的人相比，騎自行車或走路上下班的人出現(xiàn)致命的中風(fēng)或類似問題的可能性會降低30%。對于完全拋棄汽車這一主要交通工具的成年人而言，這個風(fēng)險下降了43%。

據(jù)《紐約郵報》報道，英國劍橋大學(xué)、倫敦帝國理工學(xué)院和倫敦衛(wèi)生與熱帶醫(yī)學(xué)學(xué)院調(diào)研了近36萬名英國人的上下班習(xí)慣，約有三分之二的英國人開車上下班，相比之下，騎自行車上下班的人數(shù)就少的可憐，只有十二分之一的人。

目前缺乏鍛煉是導(dǎo)致英國人患各種疾病的第四大誘因。英格蘭就有一半的女性和三分之一的男性因缺乏運動而危害到身體健康。

英國心臟基金會高級護士塔爾博特(Maureen Talbot)說：“如果可以讓你選擇賴床20分鐘或是走路上班，我們都知道通常大多數(shù)人會選擇什么。但是當(dāng)你明天早晨醒來時，盡量惦記著你的心血管健康。選擇早晨騎自行車或者走路上班，可能會在不知不覺間，挽救你的生命。”