在競爭加劇、工作壓力加大、生活節(jié)奏加快的現(xiàn)代社會，勞動者的心理健康日益重要。綏江縣總工會建立職工“心靈驛站”，為廣大職工開展心理健康服務(wù)工作。

3月17日，筆者走進綏江縣總工會職工“心靈驛站”，心理咨詢師張長英正在給綏江縣委黨校和總工會機關(guān)職工開展心理健康講座，為職工減壓疏導(dǎo)。張長英從負(fù)面情緒的概念、產(chǎn)生的不良后果及調(diào)節(jié)情緒的方式等方面介紹了負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因及應(yīng)對措施，提醒大家要時刻關(guān)注自己的內(nèi)心世界，通過發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生不良情緒的原因來對癥下藥，徹底解決自身存在的情緒問題。

綏江縣總工會社會化工作者王毅說：“聽了老師的心理健康知識講座，收獲很大。像我們年輕人，平時工作和生活的壓力都很大，很多人都會出現(xiàn)一些心理問題，有了‘心靈驛站’，對廣大職工朋友來說，確實是一個很好的咨詢平臺。”

2017年12月，綏江縣總工會在昭通各縣（市、區(qū)）中率先建立了職工“心靈驛站”，為全縣職工提供免費心理測評、心理咨詢、心理沙盤、心理催眠、音樂放松、心靈圖書閱覽、心理教育及培訓(xùn)、團體心理輔導(dǎo)等職工心理健康公益服務(wù)。截至目前，累計開展心理咨詢服務(wù)800多人次，舉辦心理健康講座240多場。

據(jù)了解，綏江縣總工會職工“心靈驛站”提供免費的線上線下咨詢服務(wù)，每周一至周五9時至17時提供電話咨詢服務(wù)。廣大職工可以通過電話咨詢或者預(yù)約面詢（每周四、周日9時至12時提供面詢服務(wù)）。