作者簡介：念繼斌?昭通市教育科學(xué)研究所課程辦主任、高中歷史教研員。昭通市第一屆、第四屆教科研先進個人，縣級優(yōu)秀教師，校優(yōu)秀教研組長、優(yōu)秀班主任，曾獲昭通市課賽一等獎。昭通市名師專家工作室核心成員，先后參與省、市級各類命題，在省、市級刊物上發(fā)表論文多篇，參與省級課題一項、市級課題三項。

高考歷史備考進入了沖刺階段，多數(shù)學(xué)生可以說是精神飽滿，備考有序。少數(shù)學(xué)生經(jīng)過幾次統(tǒng)測，挫敗感不斷增加，正處于危難之際，找不到方法，更不知怎么突破。進入沖刺階段，速度固然重要，但方法比速度更重要。高考無外乎就是考查同學(xué)們的基礎(chǔ)知識、關(guān)鍵能力和穩(wěn)定心態(tài)，若突破了這“三關(guān)”，備考沖刺效率必將得到提高。

一、基礎(chǔ)沖刺關(guān)

歷史基礎(chǔ)知識點，繁多龐雜，特別是最后沖刺階段，若沒有好的方法，往往會導(dǎo)致挫敗感爆棚。俗話說：太陽底下沒有新鮮事，歷史不會重復(fù)它的史實（歷史知識），但是會重復(fù)它的規(guī)律。我們可利用規(guī)律構(gòu)建知識體系，來突破基礎(chǔ)沖刺關(guān)，鞏固記憶。

1.用歷史階段特征規(guī)律來構(gòu)建知識體系。如，魏晉南北朝時期階段特征為封建國家的分裂與民族大融合。具體表現(xiàn)為：政治上國家長期分裂，政權(quán)更迭頻繁等；經(jīng)濟上各民族經(jīng)濟交流加強，封建生產(chǎn)方式向邊疆擴展等；民族關(guān)系上出現(xiàn)民族交融的高潮等；此外，還有對外關(guān)系、文化等方面的相關(guān)知識。以此類推，舉一反三，利用各時期的階段特征構(gòu)建教材歷史知識體系。

2.用社會發(fā)展規(guī)律來構(gòu)建知識體系。如，人類社會發(fā)展都遵循從低級到高級、從簡單到復(fù)雜這一規(guī)律。按照古代、近代、現(xiàn)代或原始社會、奴隸社會、封建社會、資本主義社會、社會主義社會等，以點串線，建構(gòu)點線面知識體系。還可利用生產(chǎn)力決定生產(chǎn)關(guān)系、經(jīng)濟基礎(chǔ)決定上層建筑等一系列歷史發(fā)展規(guī)律建構(gòu)知識體系，實現(xiàn)古今貫通、中外關(guān)聯(lián)的知識鞏固終極目標。

3.用聯(lián)想記憶法來建構(gòu)知識體系。歷史知識不外乎就是關(guān)于“人”、關(guān)于“事”、關(guān)于“物”三方面的知識。利用“人”“事”“物”聯(lián)想法即可打通中西知識“任督二脈”，形成古今貫通、中外關(guān)聯(lián)的知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)。說到“人”，就應(yīng)聯(lián)想到他所做的“事”，說到“事”就應(yīng)聯(lián)想到它的價值和意義等。我們可以把歷史教材上的所有重要人物寫出來，然后進行擴充。比如，提到孔子、老子、孟子、韓非子等，就聯(lián)想到他們做過的“事”，即貢獻了思想，形成了百家爭鳴局面，有利于社會變革和發(fā)展等。提到秦始皇，就聯(lián)想到他滅六國，建立統(tǒng)一多民族國家，為中國幾千年中央集權(quán)統(tǒng)治奠定了基礎(chǔ)等。“事”還包括戰(zhàn)爭之事、改革之事等，自然會想到鴉片戰(zhàn)爭、抗日戰(zhàn)爭、第一次世界大戰(zhàn)、第二次世界大戰(zhàn)、美蘇冷戰(zhàn)、紅軍長征、新中國成立等等，然后寫出這些事發(fā)生的原因、經(jīng)過、結(jié)果和影響意義等。說到“物”，就聯(lián)想到各國所發(fā)明的產(chǎn)品和技術(shù)，如中國的四大發(fā)明、各種著作、生產(chǎn)工具物件、西方三次技術(shù)革命的技術(shù)成果等，然后寫出這些“物”對人類社會發(fā)展的作用、影響意義等。

總之，建構(gòu)歷史知識體系的規(guī)律和方法還有很多，只要有利于鞏固知識記憶，有利于提升備考效率的就是好方法，此處不再多說，任君發(fā)揮。

二、能力訓(xùn)練關(guān)

突破了基礎(chǔ)知識關(guān)，下一關(guān)就是能力訓(xùn)練關(guān)。高考歷史主要考查獲取解讀歷史信息能力、分析解決問題實操能力、歷史思維探究能力等。簡言之，就是獲取回憶知識、分析調(diào)用知識、創(chuàng)新運用知識三大能力。

1.選擇題（共12小題）設(shè)問常用“反映了、反映出、現(xiàn)象是由于、意在強調(diào)、由此可知、用于說明”等考查學(xué)生對歷史材料信息中現(xiàn)象與本質(zhì)、原因與結(jié)果兩大類問題分析解決能力；材料題（41題、45題、46題、47題）設(shè)問常用“根據(jù)材料和所學(xué)分析說明原因背景、概括內(nèi)容特征、評析簡析評價作用意義”等考查學(xué)生歸納概括和調(diào)用所學(xué)知識的能力；開放性試題（42題）常用圖片或數(shù)據(jù)表格等形式，綜合考查學(xué)生提取分析解讀信息，運用創(chuàng)新思維提出自己的新觀點，結(jié)合所學(xué)知識進行史論結(jié)合論證說明。

對于選擇題建議同學(xué)們做兩件事，第一是抓關(guān)鍵字，通過分析句子主語、謂語、賓語的辦法弄懂命題者所要表達的意思；第二是借助所學(xué)知識和錯誤選項排除法，綜合判斷選出正確選項。

2.材料題一般是三問（41題）和兩問（45題、46題、47題），考查分析說明原因背景、概括歸納內(nèi)容特點、評價簡析價值意義和人物貢獻等。針對這些問題，同學(xué)們應(yīng)認真閱讀材料，挖掘材料信息，因為答案80%來自材料，另外20%來自于所學(xué)知識。在作答時，要根據(jù)分值歸納概括知識點，一般2分對應(yīng)一個知識點，盡可能多寫知識點，在讀題和審題時須聯(lián)想課本知識點，特別是歷史階段特征，更有利于提高得分率。

3.開放性試題（42題）以靈活多變著稱，千萬不要被它的多變和陌生嚇倒。這個題目作為選拔考試中拉開差距的題目難度肯定大，但是若掌握了方法也能坦然面對。本題多半是立論、證論、結(jié)論三段式觀點論證題目。首先，同學(xué)們要充分審題，關(guān)注圖表中的每一個信息，通過提取相關(guān)信息，聯(lián)想我們所學(xué)知識，用陳述句的方式明確提出自己的觀點，再“史論結(jié)合”論證觀點，最后作一個總結(jié)表述即可。論證時要注意論據(jù)的數(shù)量，一般也是2分一個論據(jù)，若擔心知識點不全面也可多寫幾個論據(jù)，但要注意層級性和邏輯性，避免雜亂、無章法。

以上能力需要強化訓(xùn)練，不練便會皆是癡人說夢。“飛輪效應(yīng)”告訴我們：萬事開頭難，一旦運動起來后有了慣性，后期只要很少力量就能維持運動。持之以恒，方能所向披靡。

三、心態(tài)調(diào)整關(guān)

在突破前兩關(guān)的過程中，第三關(guān)始終如影隨形，只有心態(tài)調(diào)整好了才能起到“過五關(guān)斬六將”的效果。希望同學(xué)們記住“上”“止”“正”三個字，做到勞逸結(jié)合、松弛有度、靈活變通。“上”告訴我們備考務(wù)必全身心投入付出，容不得半點懈怠。“止”告訴我們在“上”的過程中要懂得適可而止，強度太強容易把弓弦繃斷。在緊張忙碌的復(fù)習備考中多參加一些大課間活動、體育鍛煉、交流談心等活動，放松心情、調(diào)整心態(tài)、反思總結(jié)，也許更容易找到適合自己的方法，提高備考效率。“正”教會我們靈活變通，能正確對待我們自己的付出。在備考過程中，經(jīng)過多次測試和訓(xùn)練，取得自己所預(yù)期的結(jié)果固然很好，若碰到挫折困難，我們要學(xué)會靈活變通，把結(jié)果看淡一些，多注重過程，有時往往會事半功倍。

人生路漫漫，回望校園生活的十余載春秋，學(xué)習過程和自我成長有時顯得更為重要。十多年來，我們除了收獲了知識，也收獲了各種友情、增長了見識，獲得了成長。高考僅僅是我們?nèi)松械囊粋€關(guān)卡，不論高考結(jié)果怎樣，同學(xué)們需要永遠記住：真經(jīng)不在西天，而在路途；佛祖不是如來，而是自我。學(xué)歷不等于經(jīng)歷，心路歷程，自我成長才是人生更為重要的寶貴財富。

作者：念繼斌??