來源:昭通新聞網(wǎng)
2022-08-11 10:338月8日是我國第14個(gè)“全民健身日”。活力四射的籃球場(chǎng)、揮汗如雨的健身房、老少皆宜的健身步道……全民健身讓水富市民收獲了更健康的身心,成為最受歡迎的生活方式。
在城區(qū)一家健身房,健身愛好者們?cè)缭绲鼐蛠淼浇∩矸浚麄冊(cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下完成各種健身項(xiàng)目,感受大汗淋漓的暢快。當(dāng)下,“會(huì)健身”“健好身”正成為水富市民的共同追求。健身房經(jīng)營(yíng)者劉建對(duì)此感觸頗深,他說自己不僅是經(jīng)營(yíng)者,更是健身受益者,通過科學(xué)健身體重從93公斤減到了65公斤。“我會(huì)一直堅(jiān)持健身,同時(shí)去影響帶動(dòng)更多人跟著我們一起鍛煉,讓健身成為美好的生活方式。”劉建說。
水富跑步達(dá)人廖遠(yuǎn)琴堅(jiān)持跑步近10年,并帶動(dòng)成立了一支有70余名隊(duì)員的“樂呵呵”跑團(tuán),每天堅(jiān)持組織跑步,前幾年還先后組隊(duì)赴重慶、成都等地參加馬拉松比賽。廖遠(yuǎn)琴說:“堅(jiān)持跑步以來,身體越來越好,精神面貌也得到了改善。晨跑讓我在一整天的工作中保持最佳狀態(tài)。”
如今,越來越多的水富市民感受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂,全民健身已成為美好生活的新方式和新風(fēng)尚。
通訊員:狄家玉 董莉莉