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為什么還要堅持戴口罩?

 2022-12-07 10:52  來源:國家衛(wèi)生健康委員會、深圳衛(wèi)健委

口罩,如今已成為我們生活中

必備的一件“時尚單品”了
那么,在疫情常態(tài)化期間
有市民朋友就會問
已經優(yōu)化防控措施了
是不是代表不用戴口罩了?
答案當然是 nononono啦!
請繼續(xù)保持戴口罩

口罩到底有多重要?



口罩是預防呼吸道傳染病的重要防線,可以降低新型冠狀病毒感染風險。口罩不僅可以防止病人噴射飛沫,降低飛沫量和噴射速度,還可以阻擋含病毒的飛沫核,防止佩戴者吸入。

即使打了新冠病毒疫苗也要繼續(xù)戴口罩



對于個人來說,接種疫苗的保護效果不是100%,并且產生保護性抗體也需要一定的時間;對于群體來說,在沒有形成免疫屏障的情況下新冠病毒依然容易傳播。

所以,現階段一些防控措施仍然要堅持,包括戴口罩、保持社交距離、勤洗手、通風等防護措施……

什么時候需要戴口罩?


進入公共場所,不論是小區(qū)、單位、商場、超市等都要佩戴口罩;

在乘坐地鐵、公交車等公共交通工具時要全程佩戴口罩;

在乘坐電梯、進入地下車庫等密閉環(huán)境時,要規(guī)范佩戴口罩,尤其要提醒的是,即使電梯里沒有同乘者,也應佩戴口罩;

醫(yī)院就診、陪護時,接受體溫檢測、查驗健康碼、登記行程信息等健康檢查時都需要佩戴口罩;

日常生活中,我們要提高警惕,出門遛彎,到樓下超市買菜,到小區(qū)門口拿快遞,都要注意戴好口罩。保持良好的生活習慣,可以大大降低被感染的幾率;

出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀需要就醫(yī)時,建議佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩。

規(guī)范佩戴口罩
這些常見錯誤
千萬不能犯
↓↓↓

這樣花式戴口罩,不可取!



誤區(qū)一:露鼻子


口罩遮住嘴露出鼻,說話、打噴嚏時的飛沫就不會對他人造成危害,而且自己也能暢快呼吸,真是一舉兩得啊!


小科普

人的呼吸道有兩個出入口,一個為鼻腔、一個為口腔。遮住嘴巴只是設置了一道關卡,露出鼻子,仍然給病毒頒發(fā)了“出入許可證”。美國北卡羅來納大學教堂山分校的研究人員發(fā)現,比起咽喉和肺部細胞,新冠病毒更易感染鼻腔細胞。看來,嘴巴和鼻子都遮好才是王道!


誤區(qū)二:罩下巴


天太熱,趕緊把口罩拉下來透透氣;美食在前,迫不及待拉下口罩嘗一口;臉上肉多,口罩拉至下巴秒變V臉美女!


小科普

將口罩移到下巴處,這樣做看似方便甚至可能帶來整容級效果,但口罩的防護意義實際為零,傳染風險大大增加。


下巴、脖子等部位有可能受到病菌的污染,如果將口罩移到下巴處,口罩的內側面有可能被污染,重新戴回就可將病菌帶入口鼻。此外,進食時將口罩拉到下巴處,口罩外側面可能污染食物、手。


誤區(qū)三:套胳膊


口罩摘下沒地方放,直接套在胳膊或手臂上簡直不要太方便!


小科普

肢體活動時,有可能被病菌污染。手臂活動范圍大,將口罩套在胳膊或手臂上,口罩內側很容易沾染到病菌。若在不需戴口罩的場合,應取下將口鼻接觸面向內折疊好裝在干凈的袋子中,需要時再戴上。


誤區(qū)四:墊紙巾


天熱容易出汗,在口罩里面墊紙巾既可以吸汗又可以節(jié)約口罩,說不定還能增加過濾、加強防護,何樂而不為呢?


小科普

紙巾雖能吸水,但不能阻隔病菌。將紙巾墊在口罩里面,會使面部和口罩之間產生間隙,影響口罩的密閉性,降低防護效果;同時會增大口罩呼吸阻力,引起不適。


誤區(qū)五:不更換


口罩戴了幾天還挺干凈,不必換得那么勤。


小科普

通常情況下,一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用,使用時間過長會降低過濾效果、增加呼吸阻力。如果一個口罩反復佩戴,會沾染一些灰塵、病菌、水汽和唾液,長期不換則不僅起不到防護,還可能產生反作用。對于普通市民來說,每個口罩推薦更換時間為4小時

怎么正確佩戴口罩呢?


同樣重要的事
別讓廢棄口罩
成為二次污染源
↓↓↓

請大家繼續(xù)增強防范意識

保持“戴口罩、勤洗手、多消毒

常通風、少聚集、一米距”等

良好衛(wèi)生習慣

配合核酸檢測、掃碼、

測溫等疫情防控措施

嚴防風險擴散,

共同守護這座城市

審核:聶學虎   責任編輯:單娟
昭通新聞報料:0870-2158276 昭通新聞網,未經授權不得轉載
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