在新冠病毒感染實(shí)施“乙類乙管”之后，省疾控中心發(fā)布提示，當(dāng)前全球流行的各種毒株包括BA.5、BQ.1、XBB等均為奧密克戎變異株的亞分支。目前，云南省、昆明市主要流行的仍是奧密克戎BA.5.2變異株。要保持良好心態(tài)，莫恐慌，莫輕視，保護(hù)好高齡老年人和伴有基礎(chǔ)疾病的高風(fēng)險人群。

云南省疾控中心專家指出，個人防護(hù)莫松懈，兒童、老年人、伴有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的人群應(yīng)盡快完成疫苗接種，降低重癥發(fā)生的風(fēng)險。免疫力低下的人群盡量減少到人群密集的密閉空間，如前往應(yīng)規(guī)范佩戴口罩，切勿因“陽康”而降低個人防護(hù)的標(biāo)準(zhǔn)。兒童、孕婦、老年人及有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應(yīng)及時進(jìn)行抗原或核酸檢測。

專家提示，良好生活習(xí)慣要養(yǎng)成，常開窗、常通風(fēng)，保持室內(nèi)整潔、空氣新鮮。乘坐電梯、公交，騎共享單車，買菜、購物、取快遞后要認(rèn)真清洗消毒雙手，不要用不潔的雙手揉眼睛。要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃新鮮蔬菜、水果，養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。科學(xué)適當(dāng)鍛煉身體，保證充足睡眠，提高機(jī)體免疫力，保持樂觀心態(tài)。

專家提醒，一些細(xì)節(jié)需注意，注意保持安全社交距離。點(diǎn)外賣可盡量選擇無接觸配送。家中可適當(dāng)儲備常用藥，根據(jù)相關(guān)說明對癥用藥、注意藥品使用禁忌，密切監(jiān)測自身和家人的健康狀況。

云南日報 陳鑫龍