來源:昭通市防治艾滋病局
2023-08-23 15:20只要談到宴席
必是少不了酒的存在
有道是“感情深,一口悶”
但無節(jié)制地飲酒
可要當(dāng)心酒精性肝病找上你哦!
什么是酒精性肝病?
酒精性肝病是大量飲酒所導(dǎo)致的肝臟疾病的總稱,包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝纖維化和肝硬化,嚴(yán)重的可發(fā)展至肝癌。在我國,酒精性肝病已成為肝硬化的第二大原因。
肝是人體內(nèi)最大的消化代謝中心、解毒中心和血液凈化中心。酒精經(jīng)過肝臟,首先代謝乙醛,再代謝為“人畜無害”的乙酸。
在這個(gè)過程中,離不開兩種酶的參與:乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。如果體內(nèi)這兩種酶的含量比較少,或者長期過量喝酒使體內(nèi)酶活性降低,會(huì)導(dǎo)致酒精及其代謝中間產(chǎn)物乙醛對(duì)肝臟造成損害,最終會(huì)導(dǎo)致肝硬化。
酒精性肝病的臨床表現(xiàn)沒有特異性,輕癥可能沒有任何癥狀,病情進(jìn)一步發(fā)展,可能會(huì)出現(xiàn)下面7種癥狀:
乏力
食欲不振
下肢浮腫
出現(xiàn)腹脹、腹瀉,或者腹水
肝區(qū)疼痛
手指細(xì)小顫動(dòng)、手顫
肝腫大和壓痛
1. 戒酒
完全戒酒是酒精性肝病最基本的預(yù)防措施。
2. 如果不得不喝酒
可以選擇低度數(shù)的酒,不要幾種酒混著喝,并且在喝酒之前吃點(diǎn)東西,補(bǔ)充糖分,有助于肝臟對(duì)酒精的代謝。
3. 營養(yǎng)支持
慢性酒精攝入會(huì)導(dǎo)致維生素缺乏和蛋白質(zhì)吸收、合成不良,因此推薦多吃蔬菜、水果、高蛋白等飲食,保證正常濃度的復(fù)合維生素飲食及營養(yǎng)吸收。
過量飲酒不可取
但是
還有一些“飲料”比酒更“毒”!
它們看似平平無奇
實(shí)則是添加了有毒有害物質(zhì)的新型毒品
偽裝成“可樂”的新型毒品,由冰毒、搖頭丸、氯胺酮等毒品混合而成。外包裝跟普通可樂沒區(qū)別,但吸食微量就會(huì)致人產(chǎn)生幻覺,引起發(fā)狂癥狀。
與冰毒相比,這種新型毒品的市場售價(jià)高出冰毒10倍,吸食方法不同,對(duì)人體危害也更大。?
“咔哇潮飲”是一款“網(wǎng)紅飲品”,號(hào)稱是酒精的替代物。此類飲品的實(shí)際成分是γ-羥基丁酸,是我國規(guī)定管制的第一類精神藥品。
濫用γ-羥基丁酸會(huì)造成暫時(shí)性記憶喪失、惡心、嘔吐、頭痛、反射作用喪失,與酒精并用更會(huì)加劇其危險(xiǎn)性,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致失去意識(shí)、昏迷及死亡。
毒品“奶茶”外觀與平時(shí)買的奶茶沖劑十分相似,沖泡后也有濃濃的奶茶香,其中含有冰毒、氯胺酮、搖頭丸等成分,服用后會(huì)讓人極度亢奮,容易上癮。
出門在外
要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)
不要隨便接受陌生人給的
食物、飲品、香煙等
長期離開視線的飲品、食物
最好不要再食用
即使是認(rèn)識(shí)的人也要保持幾分警惕
這防身小技巧收好了
1.不要獨(dú)自出入復(fù)雜的場所
盡量不要獨(dú)自一人到酒吧、KTV、夜店等一些環(huán)境比較復(fù)雜的地方。
2.保持聯(lián)系
如果單獨(dú)和異性出門,一定要和一個(gè)信得過的人保持聯(lián)系,如每隔幾分鐘就給對(duì)方發(fā)一條信息,并且交代對(duì)方如果半小時(shí)內(nèi)沒有收到你的消息就給你打電話,聯(lián)系不上就報(bào)警。
3.察覺不對(duì),立刻報(bào)警
飲用飲料或吃下食物的15~20分鐘內(nèi),察覺到有頭暈、四肢無力的癥狀,一定要盡快爭取時(shí)間,撥打110報(bào)警,或者向周邊的人求救。
新型毒品花樣多
提高警惕,學(xué)會(huì)防范
莫讓不法分子趁機(jī)“鉆空子”!
來源:科普中國、中國禁毒、廣東禁毒