這些關(guān)鍵數(shù)字，揭開了煙草的真實(shí)面目

讀新聞 2023-08-23 15:33 來源：云南控?zé)焂N

煙草危害作為世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，不僅危害吸煙者本人的健康，還會產(chǎn)生二手煙、三手煙，嚴(yán)重污染環(huán)境，并對他人健康造成嚴(yán)重影響。

以下的這些關(guān)鍵數(shù)字，揭開了煙草危害的真實(shí)面目。

這些數(shù)字都在警示大眾煙草的危害性，那為什么還是有這么多吸煙者明知吸煙有害，卻仍然照吸不誤？

相關(guān)研究表明，吸煙者中有近一半的人患有煙草依賴。有煙草依賴的吸煙者，又可進(jìn)一步分為輕度依賴、中度依賴和重度依賴。他們在吸煙動機(jī)、吸煙量、煙齡、吸煙起始年齡、戒煙意愿、戒煙成功率上存在差異。相應(yīng)的，戒煙診療也要因人而異。

很多人戒煙失敗并非缺乏意志力，而是沒有采用正確科學(xué)的方法。吸煙者本人的戒煙意志是成功戒煙的基礎(chǔ)，應(yīng)該深刻認(rèn)識到吸煙與二手煙暴露對健康的危害。沒有成癮或者煙草依賴程度較低的吸煙者，可以憑毅力自行戒煙（但經(jīng)常需要給予簡短的戒煙建議，并激發(fā)其戒煙動機(jī))。煙草依賴程度較高者，可到戒煙門診接受戒煙治療，進(jìn)行行為矯正、使用戒煙藥物等。