健康昭通｜鼻干、口干、皮膚干…這些癥狀，光喝水可能不管用！醫(yī)生緊急提醒→

讀新聞 2023-10-08 16:01 來源：央視財(cái)經(jīng)

近一段時(shí)間，不少人發(fā)現(xiàn)身體變得有點(diǎn)“干”：鼻咽干燥、眼睛干澀、皮膚干癢……中醫(yī)專家提醒：這些是秋燥的典型癥狀，“燥是無形之邪”，秋季燥邪容易侵犯人體，引發(fā)一系列健康問題。

入秋后，燥邪盛

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，燥為秋季主氣，這時(shí)暑熱退，雨水少，天氣清涼肅殺，燥氣強(qiáng)盛，使草木枯黃凋落，萬物歸于收藏。燥氣太過，傷人致病，則為燥邪。

燥邪對(duì)身體有哪些傷害？

燥邪的致病特點(diǎn)是：燥勝則干，燥易傷肺。燥邪導(dǎo)致的癥狀，通常先表現(xiàn)在呼吸道和皮膚上，若燥邪進(jìn)一步深入，也可能傷及臟腑。

醫(yī)生提醒：在早期出現(xiàn)口鼻干燥等肺陰不足的癥狀時(shí)，最好及時(shí)滋陰潤燥，采取調(diào)養(yǎng)措施，防止進(jìn)一步加重。

哪些行為會(huì)加重秋燥？

多喝水可以防止秋燥嗎？

要緩解秋燥，光喝水是不管用的。水進(jìn)入人體，需要脾胃對(duì)其消化吸收、布散轉(zhuǎn)輸，才能上歸于肺。如果脾陽不足，水不能轉(zhuǎn)化成人體的津液，還會(huì)加重負(fù)擔(dān)。

秋季潤燥是養(yǎng)生的關(guān)鍵

預(yù)防秋燥日常要注意

審核：馬燕責(zé)任編輯：?jiǎn)尉?/div>

昭通新聞報(bào)料：0870-2158276 昭通新聞網(wǎng)，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載

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