原標(biāo)題：長期側(cè)躺玩手機會誘發(fā)斜視？

沒事躺著刷會手機，你是不是也喜歡這樣放松一下。近日，一名女大學(xué)生因長期側(cè)躺玩手機確診了斜視，她自稱“平均一天玩手機10小時，視功能下降，都分不清平面還是立體。”此事經(jīng)媒體報道后，引發(fā)關(guān)注。不少網(wǎng)友迅速“對號入座”：側(cè)躺玩手機、不正確用眼、長時間過度用眼，似乎每一項都中招了，還擔(dān)心自己長期以往是否也會斜視。

江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科主任中醫(yī)師孫利告訴記者，“年輕人突然出現(xiàn)斜視，大部分是因為眼睛融合功能出現(xiàn)問題，在沒有甲狀腺突眼、動脈神經(jīng)麻痹等相關(guān)疾病的外因下，更大概率是因長期單側(cè)用眼、疲勞等因素誘發(fā)了先天就有的潛在因素，病情加快發(fā)展從而形成了顯性斜眼。一般情況下，間歇性的外斜視患者經(jīng)過專業(yè)治療，并正確用眼后，會得到一定的改善。”

記者了解到，斜視一般是指眼球的位置不正，當(dāng)一只眼固視某一目標(biāo)時，另一眼偏離該目標(biāo)，而斜視的成因比較復(fù)雜，有先天性因素比如遺傳、某一眼外肌發(fā)育異常，也有后天性因素如外傷、顱內(nèi)病變等。

“不正確姿勢、過度用眼不一定會誘發(fā)斜視，但近視、干眼癥、眼睛疲勞一定受其影響，這也是目前臨床上最為常見的三大問題。”孫利強調(diào)，用眼過度還可能造成嚴(yán)重的眼部并發(fā)癥如視網(wǎng)膜裂孔，甚至中心性視網(wǎng)膜病變等。

40歲的張女士（化名）本就有700多度近視，她平常工作繁忙，用電腦看手機很多，外加輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)更是天天熬夜，最近因過度用眼、疲勞導(dǎo)致眼睛視網(wǎng)膜裂孔，視網(wǎng)膜淺脫離。“她來就診時，眼睛視網(wǎng)膜已經(jīng)有一個很大的裂孔，好在激光治療及時做了修復(fù)。”孫利告訴記者，視網(wǎng)膜脫離是非常危險的，一旦完全脫離很可能會失明，即使手術(shù)也不一定能完全恢復(fù)。

針對現(xiàn)代人不良用眼、過度用眼的問題，專家給出三點建議：第一，不要長時間看電腦或手機，切勿沉迷于游戲、追劇，讓眼睛一直不停歇，每半個小時就要站起來走動一下轉(zhuǎn)移注意力；第二，用眼保持一定的距離，良好的姿勢，尤其是青少年，低頭、側(cè)頭寫作業(yè)，會加重近視以及兩眼視差等問題；第三，平常用眼疲勞時，可以用熱氣微熏眼部，喜歡喝茶的人還可以選用石斛、麥冬、枸杞、菊花、決明子各2g泡茶喝，有一定的護眼作用。（記者 王夢航）