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讀新聞 2023-12-14 10:47 來源：云南發(fā)布

冬季是呼吸系統(tǒng)免疫能力最受考驗的時期

也是一年之中呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)

關(guān)注和了解冬季呼吸道傳染病相關(guān)知識

有助于增強自我防病意識

降低個體呼吸道傳染病發(fā)生機率

從而有效預(yù)防和控制呼吸道傳染病流行

云南發(fā)布帶你了解↓

什么是呼吸道傳染病

呼吸道傳染病是指由多種病原（病毒、細菌、支原體等）感染導(dǎo)致的，主要通過呼吸道途徑在人群中傳播的一類傳染病。病人可表現(xiàn)為鼻炎、咽炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎和肺炎等不同癥狀。

呼吸道傳染病的傳播

呼吸道傳染病的傳染源主要是病人和病原攜帶者，也包括染疫的動物（如病/死禽類等）。呼吸道傳染病主要通過呼吸道飛沫傳播，也可通過氣溶膠傳播，還有個別呼吸道傳染病可通過直接接觸傳播（如水痘）。多數(shù)情況下，傳染源在呼吸、咳嗽、打噴嚏時將帶有病原體的呼吸道分泌物釋放到環(huán)境中，易感者通過呼吸或接觸等方式感染，經(jīng)過一定潛伏期后會發(fā)病。

幾種常見呼吸道傳染病及其特點

冬季比較常見的傳染病包括：新冠病毒感染、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘等。

新冠病毒感染

由新冠病毒引起的急性呼吸道傳染病。潛伏期多為2～4日，主要表現(xiàn)為咽干、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等（多為中低熱、部分可為高熱）；部分可伴肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結(jié)膜炎等；少數(shù)患者病情持續(xù)發(fā)展、出現(xiàn)肺炎表現(xiàn)。

流感

流行性感冒：由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，潛伏期1～3日。癥狀為急性發(fā)熱、乏力、頭痛、全身酸痛，呼吸道癥狀輕，可能伴有腸胃不適。

流腦

流行性腦脊髓膜炎（流腦）：由腦膜炎奈瑟菌引起經(jīng)呼吸道傳播所致的一種化膿性腦膜炎，人群普遍易感，以10～20歲青少年為主。癥狀包括高熱、頭痛、嘔吐、腦膜刺激征，病情嚴重者可能導(dǎo)致死亡。

腮腺炎

流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道傳染病，1歲以上的兒童和青少年易感，潛伏期為12～25日，通常為18日。主要臨床表現(xiàn)：前驅(qū)癥狀可出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等，發(fā)病1至2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大，除腮腺腫脹外，還可引起腦膜炎、腦膜腦炎、睪丸炎、卵巢炎、胰腺炎等。

麻疹

麻疹：由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，人群普遍易感。潛伏期為6～21日，通常為10日。主要癥狀為咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅、口腔內(nèi)白點，之后皮膚出現(xiàn)斑丘疹。

風(fēng)疹

風(fēng)疹：由風(fēng)疹病毒引起的一種常見的急性傳染病，癥狀較輕，發(fā)熱一日出疹，從面部開始至全身，1日出齊，3日后退疹。5歲以上的兒童易感，潛伏期約2周。主要臨床表現(xiàn)：以發(fā)熱、全身皮疹為主要特征，常伴有耳后、枕部淋巴結(jié)腫大。全身癥狀一般較輕，病程短，往往不太會引起家長的重視。妊娠初3個月內(nèi)的婦女患風(fēng)疹，其胎兒可發(fā)生先天性風(fēng)疹，引起死產(chǎn)、早產(chǎn)及各種先天性畸形，預(yù)后嚴重，故必須重視孕婦的預(yù)防措施。

水痘

水痘：由水痘帶-狀皰疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，人群普遍易感，但發(fā)病主要是兒童，潛伏期10～24日。

主要臨床表現(xiàn)：患者從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。患病初期出現(xiàn)輕微發(fā)燒、疲倦和軟弱無力；斑疹出現(xiàn)后數(shù)小時即可轉(zhuǎn)化為丘疹、皰疹。皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。一般典型水皰皮疹約歷時1～6日，由于皮疹先后，分批出現(xiàn)，因此在出疹第2～3日內(nèi)，在病人身上同一部位可見到各階段的皮疹（即斑疹、丘疹、皰疹及結(jié)痂）同時存在。水痘是一種自限性疾病，多在10日以內(nèi)可自愈，無后遺癥，病后可獲終身免疫。

預(yù)防冬季呼吸道傳染病的措施

1、注意氣候變化，隨時增減衣物，避免受涼，防止呼吸道受寒導(dǎo)致局部免疫下降，增加病毒侵入風(fēng)險。

2、注意環(huán)境凈化，保持室內(nèi)空氣清新，定期通風(fēng)，特別是在工作、學(xué)習(xí)和生活場所，每日開窗通風(fēng)2~3次，每次30分鐘以上。

3、保持良好生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息，確保充足睡眠。飲食平衡，多攝入蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素，多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，避免煙酒。

4、堅持合理的體育鍛煉，增加戶外活動，提高血液循環(huán)，強化免疫力，提高身體抗病能力。

5、保持良好個人衛(wèi)生，勤洗手，使用肥皂或洗手液，避免用污濁毛巾。打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾遮住口鼻，呼吸道傳染病患者佩戴口罩。

6、愛護環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，勤曬被褥，勤換洗衣物，維護家庭和個人衛(wèi)生，避免共用個人用品。

7、在冬季來臨前接種相應(yīng)的預(yù)防疫苗（如新冠疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等）。

8、盡量避免人群聚集，減少到人多的公共場所，尤其是傳染病患者聚集的地方。

9、特殊情況下可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行預(yù)防性服藥。

10、做到早發(fā)現(xiàn)早治療，出現(xiàn)身體不適時及時就醫(yī)檢查。