近日，“結(jié)節(jié)你就常吃芋頭”的話題登上熱搜。記者在網(wǎng)絡搜索后發(fā)現(xiàn)，竟有不少人聽說過這樣的說法。芋頭本身美味且烹飪方式很多，但被傳可以減少結(jié)節(jié)，還是令很多人感到疑惑，這能是真的嗎？

南京市中醫(yī)院治未病中心余波主任直言，這樣的說法完全沒有相關研究證實。

肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)……近些年來，在體檢中查出有結(jié)節(jié)，甚至是多發(fā)結(jié)節(jié)的人不在少數(shù)。網(wǎng)友“嘟嘟姐”發(fā)帖表示，自己就有乳腺結(jié)節(jié)的問題，就診后中醫(yī)告訴她乳腺結(jié)節(jié)問題并不嚴重，讓其不用太擔心，還特別說了可以多吃芋頭。隨后自己就試了試，經(jīng)常蒸小芋艿吃，“這次復查讓我放心了，推薦姐妹們都可以試試。”

記者發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡平臺上“跟風”嘗試多吃芋頭消退結(jié)節(jié)的人不在少數(shù)，不過并非每個人都有效果。網(wǎng)友“小努”就發(fā)帖寫道，“吃了有一段時間了，停停吃吃感覺沒什么變化，看來乳腺結(jié)節(jié)不是你吃塊芋頭就好了的。”同時記者還注意到，另外一些嘗試的網(wǎng)友“多吃芋頭”后還出現(xiàn)了不同程度的肚子脹等情況。

“芋頭本身內(nèi)含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和黏多糖等營養(yǎng)物質(zhì)，對脾胃正常或者是脾氣虛弱一點的人來說是有一定補益作用的。但說多吃芋頭幫助消退結(jié)節(jié)，完全是無稽之談。”南京市中醫(yī)院治未病中心主任余波在接受記者采訪時直言，結(jié)節(jié)形成的原因比較復雜，沒有任何一種食物可以直接讓結(jié)節(jié)“消退”。

專家表示，中醫(yī)認為脾胃為后天之本，一些飲食習慣確實會和結(jié)節(jié)的形成有關聯(lián)，呵護脾胃健康也是在守護百病之源。《黃帝內(nèi)經(jīng)》也有言，“陰成形、陽化氣。”據(jù)介紹，在中醫(yī)看來，寒涼食物吃得較多也是結(jié)節(jié)形成的不利因素之一。“形成結(jié)節(jié)來源的物質(zhì)基礎中，最多見的就是痰濕(廣義的)。所以現(xiàn)代人很多喜歡喝冰水、吃生冷的東西就容易損傷脾胃，日久就會形成氣滯血瘀，最終導致形成結(jié)節(jié)、息肉甚至腫瘤。”

面對現(xiàn)在越來越多人都有的“結(jié)節(jié)恐慌”，余波建議，日常生活中還是要均衡飲食，少吃刺激性的食物，做到均衡飲食，不能偏頗。同時，專家也特別提醒，百病起于氣郁，有一個好的心情對于遠離結(jié)節(jié)也是有所幫助的。

來源：揚子晚報