春節(jié)臨近，不少滑雪場(chǎng)進(jìn)入客流高峰期。一些初學(xué)者覺(jué)得冬季陽(yáng)光不強(qiáng)，因此滑雪時(shí)不注意佩戴墨鏡和滑雪鏡，導(dǎo)致出現(xiàn)流淚、眼痛等癥狀。專家提醒，裸眼滑雪易患雪盲癥，還須注意防范，如果出現(xiàn)雪盲癥狀，切記不能用手揉眼睛。

北京大學(xué)第一醫(yī)院太原醫(yī)院眼科主任醫(yī)師馮江虹說(shuō)，冬天有一些眼睛不適的患者，經(jīng)過(guò)檢查后發(fā)現(xiàn)是得了雪盲癥，也叫日光性眼炎，這類患者通常都有白天長(zhǎng)時(shí)間在雪地行走或滑雪的經(jīng)歷。

“人長(zhǎng)時(shí)間置身于白茫茫的雪地中，就會(huì)感覺(jué)眼睛不舒服。”馮江虹說(shuō)，這是因?yàn)檠┑貙?duì)太陽(yáng)光的反射率極高，可達(dá)95%，直視雪面幾乎相當(dāng)于直視太陽(yáng)光，太陽(yáng)光中的紫外線經(jīng)雪反射后被人眼吸收，造成結(jié)膜、角膜上皮、視網(wǎng)膜損害，從而出現(xiàn)眼瞼紅腫、結(jié)膜充血、疼痛、怕光、流淚、睜不開(kāi)眼等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)短暫性失明。

專家表示，一般的雪盲癥可以在休息或就醫(yī)后好轉(zhuǎn)，兩到三天就能恢復(fù)，但如果反復(fù)多次接受這種強(qiáng)光刺激，會(huì)形成角膜慢性炎癥，導(dǎo)致永久性視力損害。

馮江虹介紹，如果發(fā)現(xiàn)自己患了雪盲癥，應(yīng)立即到光線弱的地方休息，不要用手揉眼睛，可以用清水對(duì)眼部進(jìn)行沖洗，防止感染；也可用冰袋冷敷雙眼，減輕炎癥；還可用眼罩或干凈紗布覆蓋眼睛，防止癥狀加重。然后盡快就醫(yī)。

專家提醒，滑雪季要特別注意預(yù)防雪盲癥的發(fā)生。滑雪時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要佩戴可防紫外線的護(hù)目鏡；日常生活中多補(bǔ)充富含維生素A、維生素C和維生素E的食物。發(fā)生雪盲癥后要注意休息，盡量避免睜眼，可以冷敷減輕疼痛，千萬(wàn)不能熱敷。

新華社記者 馬曉媛 制圖

新華社太原1月31日電（記者馬曉媛、劉揚(yáng)濤）

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