1.大眾組路線：12公里

昭魯驛站（起點）→昭魯大道→市委黨校→龍氏宗祠→簸箕灣小學→昭魯大道→永豐路口（折返）→昭魯大道→昭魯驛站（終點）

2.家庭組路線：4.5公里

昭魯驛站（起點）→昭魯大道→簸箕灣村路口（折返）→昭魯大道→昭魯驛站（終點）

大眾組：參加者年齡須年滿16周歲以上（2008年2月1日以前出生），65周歲以下（1959年2月1日以后出生）。18歲以下未成年人參賽，須監(jiān)護人或法定代理人簽署參賽聲明；

家庭組：參加者年齡須年滿3周歲以上（2021年2月1日以前出生），65周歲以下（1959年2月1日以后出生）。未成年人參加本項目，須其監(jiān)護人或者法定代理人報名相同項目并全程陪同參賽，且1個未成年人至少有1個成年人陪同參賽?。

本次活動是一項高負荷、大強度、長距離的健步走項目，對參賽者身體健康狀況有較高要求。參賽者應身體健康，有以下身體狀況者不宜參加比賽:

1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

2、高血壓和腦血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心臟病患者；

4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

5、血糖過高或過低的糖尿病患者；

6、比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒者；

7、新型冠狀病毒感染未愈者；

8、新型冠狀病毒感染康復后30天內(nèi)；

9、有高原反應者；

10、其他不適合運動的疾病；

11、孕婦；

12、 其它不適合參加比賽者（如：過度疲勞、賽前過度飲酒者）。

組委會建議所有大眾組（12公里）項目參賽選手在賽前到正規(guī)醫(yī)療機構進行體檢，并結(jié)合體檢報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應長距離運動，才可參賽。在比賽中，因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失，由參賽者個人承擔責任。

即日起至 2024年2月1日

免報名費

長按識別二維碼進行報名，按系統(tǒng)提示進行預報名，經(jīng)組委會審核通過后，即報名成功。（注：報名確認以獲取組委會報名成功短信通知為準。）

*本次活動僅接受線上報名，報滿即止；

*活動報名確認，以獲取組委會推送的活動短信為報名成功依據(jù)。

在關門時間內(nèi)完賽的選手，可獲得完賽證書一份。

由于活動開展正值冬季，請各位參賽選手做好御寒保暖措施，建議攜帶適量保暖衣物到場參賽。

領物時間

領物地點