即將進入3月

??每年這個時候

??都是過敏性鼻炎的高發(fā)季

??很多人會打噴嚏、流鼻涕

??應(yīng)該如何預(yù)防？

??如何緩解癥狀？

??治療過敏性鼻炎有哪些常見誤區(qū)？

??為啥春天過敏性鼻炎高發(fā)？

??春暖花開，草長鶯飛，空氣中花粉等過敏原增多，使過敏體質(zhì)的人遇到過敏原的機會增加，從而導(dǎo)致發(fā)病機會增加。

??引起過敏的“花”并非公眾平常認為的美麗鮮艷、靠昆蟲傳播花粉的“蟲媒花”，而是花朵平淡無奇、靠風(fēng)傳播花粉的“風(fēng)媒花”，如柏樹、楊樹、柳樹、榆樹等。

??春天正是很多樹開始授粉的季節(jié)，花粉的濃度增高，過敏性鼻炎尤其是花粉癥的過敏性鼻炎患者，患病的癥狀就會凸顯。

??過敏性鼻炎≠感冒

??1 發(fā)病原因不同

??過敏性鼻炎的發(fā)病原因主要是機體敏感和環(huán)境共同作用而引起，其誘發(fā)因素如花粉顆粒、塵螨、動物排泄物、真菌孢子等，或者魚、蝦、花生、牛奶等。

??2 噴嚏類型不同

??過敏性鼻炎打噴嚏多為接連數(shù)個，持續(xù)時間長，也較為劇烈；感冒則是偶爾、短暫的噴嚏。

??3 發(fā)作時間不同

??過敏性鼻炎一般只在特定季節(jié)或接觸過敏物質(zhì)后突然發(fā)作，比較有規(guī)律；感冒則無時間規(guī)律。

??4 持續(xù)時間不同

??過敏性鼻炎持續(xù)時間長短不一，一旦脫離過敏原，癥狀會迅速緩解；感冒癥狀則一般持續(xù)7到10天左右。

??5 伴隨癥狀不同

??過敏性鼻炎會同時伴有眼睛、喉嚨、耳朵發(fā)癢，嚴重還有哮喘癥狀；感冒則伴隨發(fā)燒、疲倦嗜睡、全身不適等癥狀。

??6 流鼻涕的性質(zhì)不同

??過敏性鼻炎的鼻涕呈清水樣；而感冒時常呈濃稠狀或黃色。

??如何預(yù)防過敏性鼻炎？

??過敏性鼻炎可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過避免接觸過敏原、避免室內(nèi)干燥、用鹽水洗鼻等方式進行預(yù)防。

??1 避免接觸過敏原

??在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉房間的窗戶。移去可疑的花草或者家具等。

??2 使用無致敏作用的床單及被褥

??使用密閉良好的床墊、枕頭及柔韌性較好的床單和枕巾等，每周用熱水清洗床單和枕巾，并注意不要在戶外曬被子和床單，因為霉菌和花粉可以粘到被子上。

??3 提前用抗過敏藥

??對春季花粉或秋季花粉過敏的患者，建議在花粉季來臨前的一周到兩周時間內(nèi)，提前把抗過敏藥物預(yù)防性地使用上，這樣等過敏季來臨時再持續(xù)地用藥，效果會更好。

??4 保持良好生活習(xí)慣

??經(jīng)常清洗鼻腔，也要加強室外體育鍛煉，增強體質(zhì)。保持室內(nèi)清潔無塵以減少過敏原，可用吸塵器或濕抹布經(jīng)常打掃房間。

??5 不隨意用藥

??不要在無醫(yī)生的指導(dǎo)下，隨意使用鼻噴類藥物或服用抗生素。應(yīng)到醫(yī)院的耳鼻喉科或過敏科、變態(tài)反應(yīng)科進行一個精準診斷。

來源：央視新聞客戶端、健康北京