2024-05-02 20:02 來(lái)源：健康中國(guó)微信公眾號(hào)
多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)
——日常防曬有要點(diǎn)
防曬最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽(yáng)下。紫外線較強(qiáng)的時(shí)段，盡量避免外出。如果外出，可提前15～30分鐘涂抹防曬霜，或者采取物理防曬措施，如撐遮陽(yáng)傘、穿防曬衣、戴寬邊帽、戴太陽(yáng)鏡、戴口罩等。
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