2024-06-12 21:40 來(lái)源：央視網(wǎng)
?誤 區(qū)??喝冷飲比喝熱飲更解暑？
真相：夏天天氣炎熱，很多人感到燥熱就采取大量喝冷飲的方式解暑，這是錯(cuò)誤的做法。人體正常體溫在37℃左右，當(dāng)冷飲進(jìn)入體內(nèi)，體溫會(huì)在短時(shí)間內(nèi)迅速下降，身體就會(huì)自行燃燒熱量維持正常體溫。所以冷飲不僅起不到降溫作用，反而會(huì)加重暑熱和腸胃負(fù)擔(dān)。大家夏季應(yīng)該適量飲用溫?zé)犸嫞龠M(jìn)排汗，達(dá)到降溫的目的。
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