近年來(lái)，“陽(yáng)光大課間”作為一種新興的學(xué)校體育活動(dòng)，旨在通過(guò)豐富多樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和組織方式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，進(jìn)而提高他們的運(yùn)動(dòng)積極性。如何把握“陽(yáng)光大課間”的形式變化，如何有效提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，成了體育教師必須面對(duì)的問(wèn)題。

隨著教育模式的不斷創(chuàng)新，學(xué)校體育活動(dòng)作為學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活的重要組成部分，在學(xué)生的身心健康發(fā)展中扮演著極其重要的角色。作為體育教師，在改變體育教學(xué)方法的過(guò)程中，只有從學(xué)生的心理和生理機(jī)制著手分析，采取有利于學(xué)生不同年齡段的運(yùn)動(dòng)形式，方能事半功倍。

在傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)模式中，由于課程內(nèi)容和形式的單一化，學(xué)生往往缺乏參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性和興趣。如在體育課中，學(xué)生只能集中上一類(lèi)體育課，形式比較單一。為了解決這一問(wèn)題，“陽(yáng)光大課間”應(yīng)運(yùn)而生，它不僅為學(xué)生提供了更多的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，還提供了多樣化的活動(dòng)設(shè)計(jì)，使得學(xué)生能夠在輕松愉快的氛圍中參與運(yùn)動(dòng)，從而有效提升他們的運(yùn)動(dòng)積極性。

“陽(yáng)光大課間”。

從近年來(lái)“陽(yáng)光大課間”的形式來(lái)看，活動(dòng)種類(lèi)多樣化，除了傳統(tǒng)的跑步、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)外，還引入了舞蹈、瑜伽、武術(shù)等，滿(mǎn)足不同學(xué)生的興趣和需求。首先，學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好選擇一種或數(shù)種進(jìn)行鍛煉，不僅提升了學(xué)生的鍛煉興趣，還讓學(xué)生主動(dòng)融入鍛煉中，起到了事半功倍的效果。同時(shí)，“陽(yáng)光大課間”還倡導(dǎo)活動(dòng)組織個(gè)性化，根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體能水平進(jìn)行分組，確保每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的環(huán)境中參與運(yùn)動(dòng)。其次就是活動(dòng)時(shí)間更加靈活，學(xué)生的活動(dòng)不再局限于固定的體育課時(shí)間，而是利用課間、午休等時(shí)間段，讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)參與運(yùn)動(dòng)。再次就是對(duì)活動(dòng)空間的創(chuàng)新利用，利用校園內(nèi)的空地、操場(chǎng)、體育館等資源，創(chuàng)造更多的運(yùn)動(dòng)空間，減少學(xué)生等待和排隊(duì)的時(shí)間。

從多年的“陽(yáng)光大課間”的成果來(lái)看，其形式多樣、個(gè)性化組織、靈活多變的活動(dòng)更有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。主要表現(xiàn)在：一是有效增強(qiáng)學(xué)生的參與感，多樣化的活動(dòng)種類(lèi)和個(gè)性化的組織方式使學(xué)生感到自己是活動(dòng)的主體，從而提高了他們的參與感和運(yùn)動(dòng)積極性。二是逐步提升學(xué)生的自信心，在“陽(yáng)光大課間”活動(dòng)中，通過(guò)成功的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，學(xué)生能夠感受到自己的進(jìn)步和成就，這有助于增強(qiáng)他們的自信心，進(jìn)一步激發(fā)他們參與運(yùn)動(dòng)的熱情。三是有利于促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)交往能力，“陽(yáng)光大課間”為學(xué)生提供了與同伴互動(dòng)的機(jī)會(huì)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技活動(dòng)，學(xué)生能夠建立友誼，增強(qiáng)社會(huì)交往能力。四是能夠改善學(xué)生的心理健康，定期的體育活動(dòng)有助于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，減少焦慮和抑郁情緒，提高心理健康水平。五是促進(jìn)學(xué)生的生理健康，增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

從整體效果來(lái)看，“陽(yáng)光大課間”通過(guò)提供多樣化的活動(dòng)種類(lèi)、個(gè)性化的組織方式、靈活的時(shí)間安排和創(chuàng)新的空間利用，有效提升了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。這種積極的變化不僅促進(jìn)了學(xué)生的身心健康發(fā)展，還為他們未來(lái)的生活質(zhì)量奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)繼續(xù)探索和優(yōu)化“陽(yáng)光大課間”的實(shí)施策略，以更好地服務(wù)于學(xué)生的全面發(fā)展。

通訊員：丁艷龍 文/圖