原標(biāo)題：中醫(yī)教你4大護(hù)眼穴

廣東省中醫(yī)院眼科主任龐龍?zhí)嵝眩智搴⒆拥慕暿钦嫘赃€是假性，“辨證施治”才不會耽誤病情。

治療：先辨別是真性或假性

龐龍介紹，假性近視通常是由于用眼過度、眼睛疲勞等原因引起的，一般可通過適當(dāng)休息、眼部按摩、使用眼藥水等方法來緩解。對于假性近視，中醫(yī)的治療重點在于緩解眼部疲勞、調(diào)節(jié)眼部功能。例如眼部穴位按摩就是主要針對假性近視的。平時也可用菊花、枸杞等滋補肝腎、益氣養(yǎng)血、活血化瘀的藥膳來保健。

真性近視是不可逆的，目前沒有方法可以完全治愈，只能通過佩戴眼鏡或進(jìn)行近視手術(shù)等方式進(jìn)行矯正。對于真性近視，中醫(yī)的治療重點在于控制近視度數(shù)加深，防止視力進(jìn)一步下降，針灸、艾灸、耳穴壓豆及中藥調(diào)理等都可見效。一般來說，針灸會選擇如太陽穴、四白穴、絲竹空穴等調(diào)節(jié)眼部功能；而艾灸則會選擇肝俞穴、腎俞穴、光明穴等溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)眼部功能。

“在學(xué)生群體中，耳穴壓豆是比較受歡迎的，因為它簡便安全，不妨礙日常上學(xué)與生活。”龐龍介紹，耳與全身的經(jīng)脈氣血相關(guān)聯(lián)，耳穴壓豆可以使五臟六腑協(xié)調(diào)，加大眼部的血液供應(yīng)，改善眼周缺血缺氧情況，起到雙向調(diào)節(jié)作用，通過辨病、辨體質(zhì)、辨證相結(jié)合選出相應(yīng)穴位，在視疲勞、假性近視與輕中度近視的治療上都有不錯反應(yīng)。

“不過，即便耳穴壓豆、艾灸這些中醫(yī)外治法看似簡便，仍需根據(jù)個人情況，由中醫(yī)師辨證后施治，并不建議自行貼敷。”龐龍?zhí)嵝选?/span>

防護(hù)：4大護(hù)眼穴記起來

龐龍表示，無論是青少年還是“打工人”，日常都可適當(dāng)揉按四個“護(hù)眼穴”：睛明穴、攢竹穴、四白穴、太陽穴，每次按壓1-2分鐘，有助于緩解眼部疲勞和改善視力。

不過，龐龍?zhí)嵝眩ㄎ话茨π枰L期堅持才能取得一定的效果。而且穴位按摩應(yīng)結(jié)合正確的用眼習(xí)慣、適度的休息和戶外活動等綜合措施來預(yù)防和控制近視。穴位按摩并不能替代專業(yè)的治療。（記者 林清清 通訊員 查冠琳）