央廣網(wǎng)北京7月3日消息（記者 郭彥偉 實習記者 華君怡）近年來，隨著我國人口老齡化趨勢的加劇，阿爾茨海默病成為威脅老年人健康和生活質量的重要疾病之一。阿爾茨海默病的預警信號有哪些？得了阿爾茨海默病該怎么辦？7月2日晚，首都醫(yī)科大學附屬北京潞河醫(yī)院神經(jīng)內科主任醫(yī)師曾艷芳做客《央廣營養(yǎng)課》直播間，對以上問題給出了解答。

專家表示，不同于老年期癡呆，阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期，以進行性認知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變。

阿爾茨海默病的十個預警信號

專家介紹，如果身體有以下表現(xiàn)要警惕是阿爾茨海默病：

1.記憶力日漸衰退，影響日常起居活動

例如：炒菜放兩次鹽，做完飯忘記關煤氣。

2.處理熟悉的事情出現(xiàn)困難

例如：難以勝任日常家務，不知道穿衣服的次序、做飯菜的步驟。

3.語言表達出現(xiàn)困難

例如：忘記簡單的詞語，說的話或寫的句子讓人無法理解。

4.對時間、地點及人物日漸感到混淆

例如：不記得今天是幾號、星期幾，自己在哪個省份。

5.判斷力日漸減退

例如：烈日下穿著棉襖，寒冬時卻穿單衣。

6.理解力或合理安排事物的能力下降

例如：跟不上他人交談的思路，或不能按時支付各種賬單。

7.常把東西亂放在不適當?shù)牡胤?/span>

例如：將熨斗放進洗衣機。

8.情緒表現(xiàn)不穩(wěn)及行為較前顯得異常

例如：情緒變得喜怒無常。

9.性格出現(xiàn)轉變

例如：變得多疑、淡漠、焦慮或粗暴等。

10.失去做事的主動性

例如：終日消磨時日，對以前的愛好也沒有興趣。

得了阿爾茨海默病該怎么辦？

專家稱，阿爾茨海默病患者要注意如下幾點：

1.保持樂觀心態(tài)

接受患病現(xiàn)實，正視疾病帶來的不便，保持積極心態(tài)，樂觀面對疾患，存有希望。

2.保持環(huán)境接觸

多與他人一起出去散步；與其他患者多交流，不要封閉、隔離自己，要出去多活動。

3.及早就診

接受藥物治療，長期規(guī)范服藥。

4.活好每一天，享受每一刻

做自己喜歡的事，從大自然中感受到生活的快樂。

5.繼續(xù)保持愛好

如烹調、園藝、釣魚或運動等。

作為患者家屬，要做到：

1.督促治療——當家人患病時，應定期帶領患者去醫(yī)院做檢查，遵從醫(yī)囑，一如既往地陪伴對方。

2.包容他、關心他、愛護他、陪伴在他身邊。

3.多給他一點時間——當他做對時給他鼓勵，做錯時不要責備他。

4.配合他的速度——與他一起聊天、做家務、做小游戲。

來源：央廣網(wǎng)