2024-07-11 22:17 來源：人民日報
?誤 區(qū)??出汗真的能幫身體排毒？
真相：出汗不等于排毒。無論出多少汗，排出的幾乎都是水分。而且人體的正常新陳代謝是通過肝臟、腎臟排出代謝廢物，汗液并不能將人體內(nèi)的“毒”通過皮膚表面排出。從中醫(yī)角度來講，汗為津液所化，人體內(nèi)的津液隨陽氣輸布于體表，又通過陽氣的蒸化作用出于皮膚、肌肉的紋理而成為汗。而津液又與血密切相關(guān)，故出汗過多會帶來很多危害。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來講，出汗太多會損失大量水分，同時鉀、鈉、鈣、鎂等離子也可能丟失過多，造成電解質(zhì)紊亂，使血容量下降，出現(xiàn)心慌、血壓降低、頭暈頭痛等癥狀。
來源：人民日報
主辦：中共昭通市委宣傳部、市政府新聞辦；承辦：昭通日報社；Copyright ? 2017-2028 昭通報業(yè)有限責任公司
新聞爆料、涉未成年人舉報、涉毒及有害信息舉報：0870-3191933 舉報郵箱：[email protected]，涉毒舉報，疫情求助
登報作廢：0870-3191969，流量造假、黑公關(guān)、網(wǎng)絡(luò)水軍舉報電話：0870-2159980
昭通市“打假治敲”舉報電話：0870-2132590，舉報郵箱：[email protected]，舉報地址：昭通市昭陽區(qū)公園路45號市委宣傳部（市委大院內(nèi)）
滇ICP備19003243號-3 ；云南省公安廳備案號：53060203202019；互聯(lián)網(wǎng)信息新聞許可證編號：53120180014；互聯(lián)網(wǎng)出版許可證：（總）網(wǎng)出證（云）字第002號
本網(wǎng)站法律顧問——云南意衡律師事務(wù)所 趙文律師，未經(jīng)昭通新聞網(wǎng)書面特別授權(quán)，請勿轉(zhuǎn)載或建立鏡像，違者依法必究 。
