2024-07-24 21:59 來(lái)源：央廣網(wǎng)
央廣網(wǎng)北京7月24日消息（記者 郭彥偉 雷妍）夏天陽(yáng)光充足，多曬太陽(yáng)，曬好太陽(yáng)，可以防病治病。浙江省中醫(yī)院針灸科副主任中醫(yī)師洪壽海表示，曬背可以作為日常保健的養(yǎng)生活動(dòng)之一，尤其適合陽(yáng)虛、陽(yáng)氣不足的中老年人。這就是所謂的“以陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)”。夏季曬背都有哪些好處？如何正確曬背？一起來(lái)了解下吧！
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