離海岸30~40米：離岸流一般在離海岸30~40米附近，出現(xiàn)地點(diǎn)的海底比兩邊低。

沒(méi)有浪花：離岸流表面看起來(lái)幾乎沒(méi)什么浪，同周邊的浪涌相比很安靜。

顏色較深：離岸流是較深層的水流，大部分顏色較深。且離岸流往往攜帶大量泥沙，水色與周圍相比會(huì)偏黃。

放松身體向后仰，不要掙扎，防止下沉。人體可以產(chǎn)生浮力的肺部位于上半身，而身體的重心位于下半身。在身體沒(méi)有放松時(shí)，人會(huì)沉入水中。

將雙手舉過(guò)頭頂，這樣重心會(huì)向上移動(dòng)，幫助身體仰躺在水面。抬起下巴，盡量讓口鼻露出水面，保證呼吸，同時(shí)大聲呼救。

注意周圍有沒(méi)有能幫助漂浮的物品，可將密封的空塑料瓶等具有浮力的東西抱在身前，幫助漂浮。

在岸上通過(guò)“叫叫伸拋”法施救：

“叫”：大聲呼救，尋求周圍更多人的幫助；

“叫”：撥打110、119、120等報(bào)警求助；

“伸”：在確保自身安全的情況下，將樹(shù)枝、木棍、竹竿等遞給落水者；

“拋”：將泡沫塊、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物拋給溺水者，幫助其漂浮待援。

如果具備下水救援的條件，救援者要從背后接近溺水者，托起他的身體，讓他的頭露出水面，側(cè)游上岸。

不準(zhǔn)私自下水游泳。

不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

不準(zhǔn)在無(wú)成人帶領(lǐng)的情況下游泳。

不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。

不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

不準(zhǔn)不熟悉水性的學(xué)生擅自下水施救。

不要在沒(méi)有家長(zhǎng)陪同下私自下水游泳。

不要在設(shè)置有警示標(biāo)識(shí)的水域游泳。

不要在沒(méi)有安全保障的地方和野外水源游泳。

不要在上下學(xué)途中和假期在水源周邊戲水。