2024-08-08 17:51 來源：健康中國
原標(biāo)題：適合懶人的運動方式有哪些？|?你問醫(yī)答
跑步嫌累，球類不會，健身房喊貴……
當(dāng)一個懶人想要開始運動，總有那么多自我“勸退”的理由。
別怕，讓我們先定個小目標(biāo)——簡單動起來！
圖中這幾個簡單又容易堅持的運動方法~
總有一款適合你！
來源：健康中國
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