原標(biāo)題：暑期痤瘡加重?如何戰(zhàn)“痘”

22歲的大學(xué)生小安（化名），是一名身高1.8米的陽(yáng)光帥氣大男孩。然而，他英俊的臉龐時(shí)常被痘痘與痘坑所困擾，到了暑期越發(fā)嚴(yán)重。

昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師曹文婷提出：“最近天氣炎熱，皮脂腺的分泌增加，是痤瘡的高發(fā)季節(jié)。”

暑期為啥痤瘡高發(fā)

痤瘡，俗稱青春痘，是一種好發(fā)于青春期人群的常見(jiàn)皮膚病。它主要影響面部、胸部和背部等皮脂分泌旺盛的部位，表現(xiàn)為粉刺、紅色丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)，甚至囊腫，愈合后可能留下疤痕。痤瘡不僅影響外觀，還可能影響患者的社交自信。

曹文婷表示，氣溫升高，人們的皮膚面臨著新的挑戰(zhàn)。高溫不僅促使身體出汗增多，同時(shí)也使得皮脂腺活躍，分泌出更多的油脂。這種油脂與汗液結(jié)合，往往容易在毛孔中形成堵塞，為痤瘡的滋生提供了溫床。因此，當(dāng)天氣變熱時(shí)，痤瘡的發(fā)生率往往要高一些，痘痘問(wèn)題也變得更加嚴(yán)重。

痤瘡應(yīng)該如何防治

曹文婷指出，痤瘡的治療和預(yù)防需要綜合考慮生活習(xí)慣、飲食調(diào)整和適當(dāng)?shù)尼t(yī)療干預(yù)。具體防治措施如下：

作息規(guī)律：保持規(guī)律的作息時(shí)間，晚上10點(diǎn)至11點(diǎn)睡覺(jué)，保證7小時(shí)的睡眠。

飲食清淡：避免辛辣、過(guò)甜、油膩食物和乳制品，以減少對(duì)皮脂腺的刺激。

護(hù)膚清潔：早晚使用溫水和泡沫型洗面奶清潔面部，洗臉后使用清爽的水和乳液保濕。

注意防曬：云南紫外線強(qiáng)烈，應(yīng)做好防曬措施，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下。

通過(guò)上述措施，我們可以更有效地控制和預(yù)防夏季痤瘡的發(fā)生，保持良好的皮膚狀態(tài)和外觀。

在治療方面，曹文婷表示，輕度痤瘡患者可以通過(guò)日常的皮膚護(hù)理進(jìn)行改善，使用控油祛痘型洗面奶早晚清潔，并外用阿達(dá)帕林或過(guò)氧化苯甲酰凝膠等藥物；中重度痤瘡，當(dāng)痤瘡數(shù)量多或出現(xiàn)深囊腫和疤痕時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)開(kāi)具米諾環(huán)素、多西環(huán)素等四環(huán)素類抗生素，或在必要時(shí)使用異維A酸等強(qiáng)效藥物。

需要注意的是，所有口服藥物的使用都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。（記者?趙維?實(shí)習(xí)生?熊芷玄）

來(lái)源：云南網(wǎng)-春城晚報(bào)