2024-08-29 10:00 來源：健康中國
跳繩不只是童年回憶，更是燃脂的利器。
零基礎(chǔ)？沒問題！
間歇式跳繩？讓心跳和脂肪一起狂歡！
一天3000個(gè)？別被夸張的減肥方法騙了！
適度運(yùn)動(dòng)才是王道！
跳繩，讓你在享受中變瘦！
來源：健康中國
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