2024-12-27 10:30 來源：中國新聞網(wǎng)
長時間保持任何單一姿勢都會帶來健康風險。雖然站立辦公可以稍微提高能量消耗、促進血液循環(huán)，緩解久坐引發(fā)的背部和肩頸疲勞，但長時間站立同樣可能導致靜脈曲張、腿部疲勞和體位性循環(huán)疾病等問題。最佳健康辦公策略是“交替坐立”，每隔30-60分鐘變換姿勢，結(jié)合簡單的伸展和步行運動，能有效減輕肌肉骨骼壓力，改善新陳代謝。(來源：@科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)
來源：中國新聞網(wǎng)
主辦：中共昭通市委宣傳部、市政府新聞辦；承辦：昭通日報社；Copyright ? 2017-2028 昭通報業(yè)有限責任公司
新聞爆料、涉未成年人舉報、涉毒及有害信息舉報：0870-3191933 舉報郵箱：[email protected]，涉毒舉報，疫情求助
登報作廢：0870-3191969，流量造假、黑公關(guān)、網(wǎng)絡(luò)水軍舉報電話：0870-2159980
昭通市“打假治敲”舉報電話：0870-2132590，舉報郵箱：[email protected]，舉報地址：昭通市昭陽區(qū)公園路45號市委宣傳部（市委大院內(nèi)）
滇ICP備19003243號-3 ；云南省公安廳備案號：53060203202019；互聯(lián)網(wǎng)信息新聞許可證編號：53120180014；互聯(lián)網(wǎng)出版許可證：（總）網(wǎng)出證（云）字第002號
本網(wǎng)站法律顧問——云南意衡律師事務(wù)所 趙文律師，未經(jīng)昭通新聞網(wǎng)書面特別授權(quán)，請勿轉(zhuǎn)載或建立鏡像，違者依法必究 。
