吃芹菜前一定要焯水,否則有毒?
讀新聞 2025-01-26 11:44 來源:@科學(xué)辟謠


真相:這是誤解。
芹菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,含有多種維生素和礦物質(zhì)。焯水的目的是為了去除芹菜中的一些草酸和苦澀味,這對(duì)部分人群來說,有助于消化和口感改善。然而,草酸并非毒素,正常攝入量下對(duì)健康沒有危害。因此,是否焯水可以根據(jù)個(gè)人口味和健康需求來決定。
來源:@科學(xué)辟謠


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