水果干的熱量低于新鮮水果?解讀來了
讀新聞 2025-02-07 14:51 來源:@科學(xué)辟謠


水果干的熱量通常高于新鮮水果。水果干在加工過程中水分被大量去除,導(dǎo)致其體積縮小,但糖分和熱量相對(duì)集中。因此,相同重量的水果干比新鮮水果含有更多的糖和熱量。

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