5月16日，由昭通衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院聯(lián)合昭通市衛(wèi)健委、市疾控中心、市第一人民醫(yī)院、市中醫(yī)醫(yī)院、昭陽(yáng)區(qū)疾控中心共同主辦的2025全民營(yíng)養(yǎng)周系列活動(dòng)圓滿收官。本次活動(dòng)以“吃動(dòng)平衡、健康體重、全民行動(dòng)”為主題，通過(guò)“校園5公里馬拉松”、健康廚藝大賽、中醫(yī)義診等多元化形式，將營(yíng)養(yǎng)科學(xué)與健康實(shí)踐深度融合，吸引了千余名師生參與，掀起校園健康新風(fēng)潮。

跨部門協(xié)作? 共筑健康防線

作為健康昭通建設(shè)的重要實(shí)踐，本次活動(dòng)匯聚全市衛(wèi)健系統(tǒng)多方力量。開幕式上，大家共同倡議：“讓‘吃動(dòng)平衡’成為日常習(xí)慣，共同構(gòu)建健康支持性環(huán)境。”

“萬(wàn)步有約”? 跑出健康新氣象

“校園5公里馬拉松”激發(fā)師生挑戰(zhàn)自我熱情。參賽者圍繞“暢跑校園，營(yíng)在當(dāng)下”主題，提前開展科學(xué)訓(xùn)練，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)記錄設(shè)備精準(zhǔn)規(guī)劃配速。賽道沿途設(shè)置營(yíng)養(yǎng)知識(shí)展板，將膳食指南、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防等科普內(nèi)容融入競(jìng)賽場(chǎng)景，實(shí)現(xiàn)“邊奔跑、邊學(xué)習(xí)”。參賽師生分享道：“這不僅是一場(chǎng)體能較量，更是一次生動(dòng)的健康課堂。”

健康餐創(chuàng)意大賽? 詮釋科學(xué)飲食

昭通衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院學(xué)子以“健康中國(guó)，營(yíng)養(yǎng)先行”為理念，推出30余道低脂少鹽、營(yíng)養(yǎng)均衡的創(chuàng)新菜品。作品《昭通藥膳雞》《高原三色藜麥沙拉》等將本地食材與現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)結(jié)合，通過(guò)熱量精準(zhǔn)計(jì)算、食材營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的講解，展現(xiàn)“美味與健康兼得”的實(shí)踐路徑。評(píng)委組從科學(xué)性、創(chuàng)意性、口感等多維度進(jìn)行評(píng)分，最終評(píng)選出“十佳營(yíng)養(yǎng)餐”。

中醫(yī)智慧? 賦能健康服務(wù)

昭通市中醫(yī)醫(yī)院派出專家團(tuán)隊(duì)開展義診，為學(xué)生提供體質(zhì)辨識(shí)、營(yíng)養(yǎng)咨詢及中藥茶飲體驗(yàn)服務(wù)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，中醫(yī)藥膳、草本咖啡等跨界融合產(chǎn)品引發(fā)熱議，師生在品嘗中感受“治未病”理念。名醫(yī)堂張醫(yī)生向同學(xué)們介紹：“希望通過(guò)‘藥食同源’實(shí)踐，推動(dòng)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代健康管理有機(jī)結(jié)合。”

以校園為起點(diǎn)? 邁向全民健康

本次活動(dòng)累計(jì)發(fā)放科普手冊(cè)1000余份，惠及師生超2000人次。昭通衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院表示，未來(lái)將持續(xù)推進(jìn)“健康知識(shí)進(jìn)社區(qū)”“線上營(yíng)養(yǎng)課堂”等項(xiàng)目，聯(lián)合衛(wèi)健系統(tǒng)構(gòu)建“預(yù)防-干預(yù)-服務(wù)”健康促進(jìn)鏈，為健康昭通建設(shè)注入持久動(dòng)力。

通訊員：萬(wàn)潔