上學(xué)期，我因成績好，爸爸獎勵我一部最新款的華為手機(jī)。手機(jī)功能齊全，上網(wǎng)快捷，簡直是“要啥有啥”。精彩誘人的網(wǎng)絡(luò)世界仿佛一片如夢如幻的海洋，讓我忍不住沉浸其中。就這樣，我開啟了我的“網(wǎng)絡(luò)生活”，每天刷視頻，看小說，交網(wǎng)友，和朋友聊天。慢慢地，我經(jīng)常找各種理由躲著父母偷偷玩手機(jī)。上廁所、睡午覺、查資料，無處不在用手機(jī)，真是“一機(jī)在手，從此忘憂”，甚至深夜還躲在被窩里看小說。我明白自己這是對手機(jī)上癮了，應(yīng)該就此放手，回歸自我，可我心底那條被我親手養(yǎng)大的網(wǎng)癮蟲卻怎么也不給我機(jī)會。

隨著時間的推移，我的網(wǎng)癮越來越大，整天滿腦子想著的都是手機(jī)，聽課聽不進(jìn)去，作業(yè)寫得一塌糊涂，成績更是從年級前十滑到了四五十名。更可怕的是，我只要一看到手機(jī)，就像著了魔，手不聽使喚，腦子昏昏沉沉，心底有個聲音一直在說:去吧，去拿手機(jī)玩，它會使你放松，讓你快樂。然后，我便真的去拿了。才玩時，一直想著，沒事，我有自控能力，我就玩兩分鐘，就兩分鐘。可玩著玩著，若干個兩分鐘過去了，我卻一點(diǎn)兒也不想放下，手機(jī)就像粘在了我的手上一樣。母親似乎也發(fā)現(xiàn)了什么，她好幾次嘗試收走我的手機(jī)，可都失敗了。每次她剛藏好手機(jī)便會被我迅速找到，然后我便以“手機(jī)對學(xué)習(xí)有益”“我要和某某打電話”等借口從母親那兒騙回手機(jī)。我逐漸感到，我對手機(jī)的熱愛已經(jīng)到了狂熱的地步，我已經(jīng)深陷其中，難以自拔。

手機(jī)玩久了，我心底漸漸生出一種恐懼，這種感覺，越到后面越明顯。我也越來越深刻地體會到網(wǎng)癮對自己的傷害。每天熬夜精神不足，影響第二天正常學(xué)習(xí)；腦子天天開小差，眼睛也越來越近視。更可怕的是，玩手機(jī)讓我變得自閉，防父母就像防賊似的。這種感覺，讓我痛苦，讓我恐懼，使我?guī)捉罎ⅰ＝K于，我鼓起勇氣向父母坦白，并上交了手機(jī)，那把禁錮了我身心的枷鎖終于被打開，心底有說不出的輕松。

放下手機(jī)，我要逃出它的網(wǎng)，去感受花的芬芳、蜂的勤勞、水的清澈、魚的快活；放下手機(jī)，因為它只是工具，不能讓它成為囚住我的牢。

作者：陳秋蓉