央廣網(wǎng)北京5月10日消息（記者 郭彥偉 實(shí)習(xí)記者 鄭潔怡）在日常生活中，經(jīng)常會(huì)看到有些人的脖子后有一個(gè)隆起的圓形大鼓包，俗稱“富貴包”。“富貴包”究竟是怎么一回事兒？它對(duì)人的身體有哪些危害？又該如何應(yīng)對(duì)？記者采訪了北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授姜婧。

“富貴包”究竟是怎么一回事兒？

專家表示，“富貴包”是位于后背上部頸胸交界處的硬包塊。當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間處于彎腰、駝背、低頭等不良姿勢(shì)，頸胸椎的動(dòng)靜平衡失調(diào)，就容易導(dǎo)致椎體出現(xiàn)不同程度的側(cè)移。局部肌肉長(zhǎng)期緊張，血液運(yùn)行不暢，從而刺激局部軟組織增生及脂肪化而形成包塊。

“富貴包”的危害

專家稱，“富貴包”的危害主要包括兩個(gè)方面，首先是容易導(dǎo)致頸椎病。從中醫(yī)角度來(lái)講，第七頸椎棘突下凹陷處，有一個(gè)大名鼎鼎的穴位叫大椎穴，該穴為督脈與手足六陽(yáng)經(jīng)交匯之穴，其具有通陽(yáng)理氣，解表清熱，清腦醒神的功效。因此，大椎穴一旦發(fā)生瘀堵，就會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、上肢麻木等一系列癥狀。

其次，影響體態(tài)。從人體生物力學(xué)角度來(lái)講，大椎穴是我們上背部一個(gè)重要的力學(xué)支點(diǎn)，其具有承上啟下的作用，若這個(gè)地方發(fā)生病變，很容易使人形成含胸駝背，脖子前傾等不良體態(tài)，影響美觀。

如何改善“富貴包”？

專家給出了如下幾點(diǎn)建議：

1.針刺法：通過(guò)針刺大椎穴、肩中俞、肩外俞、頸百勞等穴位，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、排瘀散節(jié)的功效。

2.超微針刀：通過(guò)對(duì)“富貴包”的淺筋膜進(jìn)行適當(dāng)?shù)卮碳ぃ瑥亩_(dá)到對(duì)“富貴包”局部松解的目的。

3.刮痧拔罐法：在大椎穴進(jìn)行刮痧，點(diǎn)刺放血，再配合拔火罐，可以起到退熱醒神的功效。

4.在日常生活中，注意保持良好的體態(tài)，勤做拉伸運(yùn)動(dòng)。

來(lái)源：央廣網(wǎng)