2024-07-07 20:10 來源：中國新聞網(wǎng)
中新網(wǎng)7月6日電? 一些人不愿意吃肉，是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為“不吃肉=減少脂肪攝入=有利于降低血脂=不會(huì)胖”，進(jìn)而可以預(yù)防心血管疾病。實(shí)際上，這個(gè)邏輯只是聽起來有道理而已。因?yàn)檫m當(dāng)吃肉，并不會(huì)引起血脂升高，也不會(huì)讓人長胖。如果完全不吃肉，會(huì)降低優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，同樣影響健康。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)
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