國家衛(wèi)生健康委今天舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。

北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃介紹，霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，意味著冬季即將開始，氣溫低、天氣干燥，兒童容易患呼吸道疾病、消化道疾病等，例如流感、支原體感染、呼吸道合胞病毒感染、輪狀病毒腸炎或諾如病毒感染等。部分孩子還容易發(fā)生過敏性疾病。

為預(yù)防這些疾病，家長要注意給孩子適時(shí)添加衣物，防寒保暖。注意飲食衛(wèi)生，外出用餐時(shí)注意食品安全；瓜果蔬菜要洗凈，食品加工時(shí)要生熟分開。注意營養(yǎng)均衡，膳食合理，品種豐富，葷素和粗細(xì)搭配，保證蛋白質(zhì)攝入。秋冬天氣干燥，給孩子多喝水，多吃水果和蔬菜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，規(guī)律作息，保證睡眠充足。注意家庭環(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣，勤洗手，不隨地吐痰。盡量不帶孩子去人員密集、空氣不流通的場所。家中要定時(shí)通風(fēng)。家里有人發(fā)生呼吸道感染時(shí)，盡量與孩子隔開。

如果孩子有過敏性疾病，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離過敏原。有濕疹等皮膚過敏的孩子，應(yīng)注意皮膚保濕，穿純棉衣物等。有過敏性鼻炎的孩子應(yīng)注意佩戴口罩，遵醫(yī)囑給藥。

如果沒有禁忌證，建議適齡兒童積極接種流感疫苗、輪狀病毒疫苗等。另外，家里可以備一些適合孩子年齡的常用藥物，例如退熱藥、口服補(bǔ)液鹽、抗過敏藥等。（總臺(tái)央視記者 楊陽 史迎春）

來源：央視新聞客戶端