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運動前后如何“加餐”?| 你問醫(yī)答

 2024-11-21 22:01  來源:健康中國

原標題:運動前后如何“加餐”?|你問醫(yī)答

告別運動前后的飲食迷茫。

解鎖專屬你的運動飲食秘籍。

讓你吃得開心、動得暢快!

如何根據運動強度選擇飲食?

運動前后吃什么?怎么吃?

合理地選擇食物,

讓運動效果事半功倍!




來源:健康中國

值班編審:馬燕    審核:莫娟   責任編輯:單娟
昭通新聞報料:0870-2158276 昭通新聞網,未經授權不得轉載
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