很多人認(rèn)為春秋是一年中過(guò)敏最高發(fā)的季節(jié)，其實(shí)，夏季也要注意預(yù)防過(guò)敏。

夏季高溫潮濕，皮膚屏障功能變得脆弱，戶(hù)外活動(dòng)增加、紫外線照射增強(qiáng)、各種昆蟲(chóng)大量繁殖等，都是導(dǎo)致過(guò)敏患者增加的原因。

光敏食物、藥物

或誘發(fā)紫外線過(guò)敏

夏天最常見(jiàn)的就是紫外線過(guò)敏，也就是光敏性皮炎。某些食物和藥物含有光敏性物質(zhì)，就像給紫外線加了“光學(xué)放大器”，會(huì)誘發(fā)和加劇敏感人群紫外線過(guò)敏。

皮膚屏障功能弱、有紫外線過(guò)敏家族史的高風(fēng)險(xiǎn)人群，如果長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)暴露在陽(yáng)光下，前4小時(shí)應(yīng)避免吃光敏食物，如芹菜、香菜、無(wú)花果、芒果、泥螺、河蚌等。

常見(jiàn)的可誘發(fā)光敏性皮炎的藥物類(lèi)包括：抗生素中的四環(huán)素類(lèi)（多西環(huán)素、米諾環(huán)素）、喹諾酮類(lèi)（環(huán)丙沙星、左氧氟沙星）；磺胺類(lèi)；利尿劑類(lèi)的氫氯噻嗪、呋塞米等；還有外用藥中含維A酸的如祛痘藥膏等。

預(yù)防紫外線過(guò)敏，有幾點(diǎn)關(guān)鍵措施：

• 避免日曬，高峰時(shí)段，上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)盡量減少外出；?

• 適度物理防曬，使用廣譜防曬霜（覆蓋UVA和UVB全波段）；?

• 用藥前閱讀說(shuō)明書(shū)，看是否標(biāo)注“光敏性”或“避免日曬”，如果可能，夜間再服用光敏性藥物。

頸部、雙上肢、雙手、口唇、面部等部位容易誘發(fā)過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚被曬紅，瘙癢、起泡等癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)鹁植磕[塊，這時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

夏天鼻炎多發(fā)

霉菌過(guò)敏需警惕

進(jìn)入梅雨季節(jié)后，霉菌也會(huì)引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。尤其是兒童群體，往往被誤認(rèn)為是感冒。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院副院長(zhǎng)楊欽泰介紹，感冒和過(guò)敏性鼻炎最大的區(qū)別是感冒有全身癥狀，比如發(fā)燒、全身肌肉酸痛，但過(guò)敏性鼻炎不會(huì)。

多數(shù)霉菌物種最適宜的生長(zhǎng)濕度區(qū)間是60%～80%，疊加高溫，生長(zhǎng)速率會(huì)成倍增加。因此，梅雨季節(jié)霉菌繁殖非常快，在居家環(huán)境中的濃度很高，墻壁、家具乃至空調(diào)系統(tǒng)都能成為各類(lèi)致病霉菌的滋生場(chǎng)所。

針對(duì)過(guò)敏有哪些誤區(qū)？

? 過(guò)敏是免疫力低，要吃補(bǔ)藥。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院副院長(zhǎng)楊欽泰介紹，“有些人認(rèn)為過(guò)敏性疾病是免疫力過(guò)低，體質(zhì)較差，容易引起過(guò)敏，其實(shí)恰恰相反，過(guò)敏性疾病是對(duì)本來(lái)無(wú)害的東西做出過(guò)度反應(yīng)，沒(méi)必要吃人參、蟲(chóng)草等補(bǔ)品。”

??孩子過(guò)敏，長(zhǎng)大以后就會(huì)自愈。

雖然部分兒童的過(guò)敏癥狀會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而減輕，但并不意味著過(guò)敏會(huì)完全自愈。

兒童過(guò)敏常表現(xiàn)為：嬰兒期濕疹、幼兒期食物過(guò)敏、學(xué)齡期過(guò)敏性鼻炎、青少年期哮喘。如果兒童過(guò)敏早期不干預(yù)，癥狀可能加重或轉(zhuǎn)移至其他器官。

??過(guò)敏沒(méi)什么大不了，忍忍就能自愈。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會(huì)主任委員程雷表示，嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)是一種非常危險(xiǎn)的疾病，可能致人死亡，發(fā)生嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的主要原因是食物過(guò)敏和藥物過(guò)敏。

??多待在室內(nèi)，調(diào)低溫度濕度就可以預(yù)防過(guò)敏。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院副院長(zhǎng)楊欽泰介紹，保證一定的溫度和濕度是必要的，但不能過(guò)度。比如有人把屋內(nèi)溫度調(diào)得過(guò)低，就會(huì)刺激呼吸道，引起如過(guò)敏性鼻炎和哮喘的發(fā)生。