春節(jié)期間，公路交通高峰頻現(xiàn)，加上近期多地凍雨、大雪造成路面結(jié)冰，道路交通安全壓力增大。陸軍軍醫(yī)大學(xué)陸軍特色醫(yī)學(xué)中心戰(zhàn)創(chuàng)傷醫(yī)學(xué)科主任張連陽溫馨提醒駕駛員朋友，注意防范交通事故，發(fā)生事故時設(shè)法減輕損傷，如果受傷要正確自救互救。

出行前做好相關(guān)準(zhǔn)備

車上常備急救包，包含但不限于三角巾、尼龍網(wǎng)套、卡扣式止血帶、繃帶、橡膠帶、無菌用品，如紗布和一次性手套等，器械工具如急救剪刀、救生錘、救生哨子等。服用某些影響安全駕駛的藥物后不能駕車。

正確應(yīng)對即將或已經(jīng)發(fā)生的交通事故

遭遇緊急情況時，駕駛?cè)藨?yīng)在控制方向的同時，身體后傾，盡量使身體固定，防止碰撞而致傷。乘車人應(yīng)緊握扶手或靠背，低下頭，利用前排座椅靠背或手臂保護(hù)頭部；同時雙腳稍微彎曲用力向前蹬，使撞擊力盡量消耗在自己的手腕和腿彎之間，減緩身體前沖的速度和力量。騎乘者或行人保護(hù)好頭部、胸部和腹部。

車輛不可避免地要傾翻時，應(yīng)迅速抓住車內(nèi)的固定物，保持身體和車子同軸滾動，避免身體在車內(nèi)滾動而受傷。

若被拋出駕駛室或車廂，應(yīng)迅速抱住頭部，并縮成球狀就勢翻滾，以減輕損傷。

碰到意外失火時可以現(xiàn)場使用滅火器滅火或迅速離開現(xiàn)場，車門無法打開時設(shè)法破窗逃生。

發(fā)生危險時不要盲目跳車，應(yīng)在車輛停下后有序撤離。

發(fā)生事故后實施自救互救

交通事故發(fā)生后，在事發(fā)現(xiàn)場第一時間撥打求助電話：110、醫(yī)療救護(hù)120、火警119、交通事故122和高速公路報警救援電話12122等。

原則是“先救人，后顧車，先重傷員，后輕傷員”。

如果自己受傷，可對自己施行一般性急救，如出血部位的止血和包扎、骨折的簡單固定。如果無法動彈，則不要驚慌，等待救援。

被火源燙傷時，第一時間用涼水或冰水沖洗傷口，以減輕疼痛。

如果頭部、胸部和腹部受到撞擊或擠壓，即便只是隱隱作痛，也要警惕內(nèi)臟損傷，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

對昏迷無法喚醒者，需要通過觸摸頸動脈判斷心跳，通過觀察胸部起伏判斷呼吸。判斷傷員呼吸心跳停止時，要立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)。如果判斷傷員呼吸心跳存在，不要輕易搬動患者，等待專業(yè)人員到達(dá)。若傷員仍處于危險區(qū)域，則默認(rèn)傷員有脊柱骨折，由三到四人把手托放在傷員身下，平托傷員一起移動至安全區(qū)域。保持傷員呼吸道通暢，口腔、鼻腔中有出血或異物時，將傷員側(cè)臥或頭偏向一側(cè)，清理血液和異物。

傷員有活動性出血時進(jìn)行包扎和止血，可就地取材，使用紗布、手帕、干凈衣物或毛巾等直接加壓覆蓋于出血面，若傷口內(nèi)有碎骨片、玻璃碎片或異物等情況，則包扎時不加壓。

包扎無法控制出血時，使用止血帶在四肢近心端根部結(jié)扎，沒有止血帶時使用木棍或絞棒替代。

傷員清醒時，主動詢問疼痛部位，懷疑骨折時協(xié)助固定患肢，可以減輕疼痛并減少出血。若上肢骨折，則使用三角巾或衣物懸吊；若脊柱、骨盆或下肢骨折無法移動時，避免搬動引起二次損傷，等待專業(yè)人員到達(dá)，或就地取材，使用長木板固定傷肢。傷員疼痛或恐慌時，盡量安撫傷員，等待專業(yè)人員到達(dá)。